Mnogi ljudje, ki so bili podvrženi liposukciji, bodo domnevali, da je odstranjena maščoba za vedno. Na nek način je to razumna predpostavka, glede na to, da ste rojeni z omejenim številom maščobnih celic. Toda nekateri se ne zavedajo, da se maščoba včasih spremeni in jo prerazporedi, še posebej, če ne izboljšate svojih prehranjevalnih ali gibalnih navad.
Juanmonino / E + / Getty ImagesČeprav boste morda uživali v rezultatih postopka liposukcije, bi bilo napačno, če bi ga imeli za nadomestek za vadbo. Če poskrbite za svoje zdravje, lahko bolje zagotovite, da bodo rezultati liposukcije ostali celo življenje.
Dejstva o maščobi
Človeško telo ima le določeno količino maščobnih celic, ki se povečujejo ali zmanjšujejo, ko pridobivamo ali shujšamo. Število in porazdelitev maščobnih celic sta določena, še preden dosežemo polnoletnost. Prav zaradi tega imamo morda trmaste predele, kjer se zdi, da maščobe ne popustijo, čeprav na drugih področjih hujšamo. Tu pride do liposukcije.
Ko maščobne obloge odstranimo z liposukcijo, te maščobne celice za vedno izginejo. Oblika telesa se izboljša, v idealnem primeru pa so zadevna področja zdaj bolj sorazmerna s preostalim delom telesa.
Na območjih liposukcije pa bo vedno nekaj preostalih maščobnih celic. Zato se bodo v primeru poznejšega povečanja telesne mase preostale maščobne celice povečale. Ker pa bo ostalo manj maščobnih celic, bodo te ponavadi ostale v boljšem sorazmerju s preostalim delom telesa, tudi če dobite nekaj kilogramov.
Če pride do čezmernega povečanja telesne mase, so lahko deli telesa, ki niso liposucirani, nenadoma nesorazmerno večji od ostalih, preprosto zato, ker je tam več maščobnih celic.
Skratka, čeprav lahko izboljša razmerje telesa, liposukcija ni učinkovit način hujšanja in zagotovo ne omogoča življenjskega sloga, ki ga lahko jeste. Sicer je pridobivanje teže morda bolj problematično, saj so nekateri deli telesa videti večji kot kdaj koli prej.
Kako doseči, da so rezultati zadnji
Mnogi se sprašujejo, kaj lahko storijo, da ohranijo nove deleže dlje v formi. Odgovor je preprost: vadba.
Glede na študijo iz leta 2012 vČasopis za klinično endokrinologijo in presnovo, ženske z normalno telesno težo, ki so jim z liposukcijo odstranili 2,5 do 3 kilograme trebušne maščobe in so po operaciji telovadile, so svojo novo obliko uživale šest mesecev zatem.
Od 36 zdravih, a neaktivnih žensk, starih od 20 do 35 let, ki so imele postopek, je polovica ponovno dobila maščobo šest mesecev po liposukciji. Večina povečanja telesne mase ni bila povezana s podkožno maščobo (maščobo, ki se nahaja pod površino kože), temveč z visceralno maščobo, ki se naseli okoli organov in poveča tveganje za diabetes in bolezni srca.
Na splošno so ženske s povečanjem telesne mase dodale 10% več visceralne maščobe kot pred liposukcijo.
Druge ženske niso pridobile podkožne ali visceralne maščobe zaradi strukturiranega štirimesečnega programa vadbe, sestavljenega iz aerobnih vadb in vaj za moč, ki se izvajajo trikrat na teden. Ni presenetljivo, da so ženske končaleizgubljativisceralne maščobe v primerjavi z njihovimi predoperativnimi vrednostmi.
Ponovno umerjanje nastavljene vrednosti teže
Znanstveniki ne vedo, zakaj se liposukcijska maščoba vrne kot visceralna maščoba. Mogoče zato, ker ljudje po operaciji običajno sedijo, ne pa se lotevati progresivnega načrta vadbe.
Hkrati so naša telesa natančno nastavljena tako, da branijo svoje zaloge maščobe in jih lahko skušajo nadomestiti, ko hitro izgubimo maščobo. Zdi se, da vadba omili ta napor in ponovno umeri telesno vrednost telesne teže.
Teorija nastavitve teže kaže, da telo najraje ostane v stanju homeostaze (ravnotežja), tudi če je nezdravo. Hitre spremembe, kot je liposukcija, lahko povzročijo prekomerno kompenzacijo telesa, da se vrne v svoje nedavno stanje .
Če je odgovor pritrdilen, bi to lahko pojasnilo, zakaj so se ženske, ki so telovadile po liposukciji, lahko izognile povečanju telesne mase, tako da so vztrajno pritiskale telo (z vadbo), da se je samo ponastavilo.
Kar pa je dejalo, gibanje ni vedno dovolj za preprečevanje prerazporeditve maščob ali povečanja.
Pregled študij iz leta 2015 v LjubljaniKirurgija debelostiugotovili, da so bile pri liposukciji trebuha spremembe telesne maščobe in teže običajno prehodne. Razlogi za to niso jasni, vendar nekateri verjamejo, da so rezultat presnovne prekomerne kompenzacije, pri kateri telo prerazporeja maščobe, za katere meni, da bi morale biti tam. Zakaj se to ne zgodi na drugih delih telesa, ostaja skrivnost.
Beseda iz zelo dobrega
Jasno je, da se moramo veliko naučiti o liposukciji in upravljanju telesnih razmerij, ki jih želimo spremeniti. Pomembno je razumeti, da čeprav obstaja več različnih vrst liposukcijskih postopkov - sesanje, ultrazvok ali kompresija zraka - uspeh katerega koli postopka ni v tem, kateri se uporablja, temveč v spretnosti in izkušnjah kirurga ki ga izvaja.
Dokler ne vemo več, je pomembno, da se s svojim kirurgom pogovorite o tem, kaj lahko iskreno pričakujete - in česa ne bi smeli - od postopka liposukcije.
-test.jpg)
