Histerektomija: okrevanje

Splošno okrevanje trebušne histerektomije je približno štiri do šest tednov, morda je prej za laparoskopsko ali vaginalno histerektomijo. Da bi preprečili zaplete in optimizirali zdravljenje, je pomembno, da natančno in natančno upoštevate navodila svojega kirurga. Ti lahko vključujejo kdaj nadaljevati, omejiti dejavnosti (npr. Dvigovanje, seks, vožnja itd.) In simptome, na katere morate biti pozorni, na primer vročina ali nenormalna drenaža z mesta reza.

Nadaljevanje kirurgije

Običajno boste po histerektomiji potrebovali dva termina po operaciji:

• En do dva tedna po operaciji: zdravnik vam bo pregledal mesta reza. Če so bile nameščene sponke, ki držijo mesto reza skupaj, bodo odstranjene.
• Šest tednov po operaciji: zdravnik bo opravil vaginalni pregled. Zdravnik bo pregledal tudi mesto reza, da bi poiskal podplutbe ali otekline, ki jih do tega trenutka ne bi smelo več biti.

Pomembno je, da se dogovorite za te sestanke in druge, ki bi jih kirurg priporočil v vašem primeru. Poleg teh je pomembno, da za običajno nego obiščete tudi svojega ginekologa in / ali splošnega zdravnika.

Časovni načrt za obnovitev

Okrevanje se začne v bolnišnici po operaciji. Večina žensk z abdominalno histerektomijo bo v bolnišnici dve do tri noči. Z laparoskopsko histerektomijo lahko ženska ostane samo eno noč.

Med bivanjem v bolnišnici lahko pričakujete bolečino, zaprtje in / ali krvavitev / izcedek iz nožnice. Ti simptomi se bodo nadaljevali, ko si opomorete doma - mogoče več tednov, vendar v manjši meri.

Vrnitev k redni dejavnosti

Ko ste doma iz bolnišnice, bo zdravnik želel, da se spočijete, a tudi ne ostanete v postelji cel dan. Vstajanje, raztegovanje in premikanje so pomembni za preprečevanje nastanka krvnih strdkov, pa tudi za zdravljenje in splošno okrevanje.

Zgodaj se boste morda odpravili na krajše sprehode po hiši in kasneje napredovali na daljše razdalje, kot je sprehod po bloku.

Obstajajo lahko tudi omejitve za naslednje dejavnosti:

• Težko dvigovanje: Običajno šest tednov ne več kot 10 do 20 kilogramov
• Vožnja: Najverjetneje je mogoče nadaljevati dva tedna po operaciji in potem, ko ste prenehali jemati zdravila proti bolečinam
• Spol: Prvih šest do osem tednov po histerektomiji se je treba izogibati
• Delo: Morda boste morali vzeti dopust šest tednov, še posebej, če je vaše delo fizično zahtevno.

Pogovorite se s svojim zdravnikom o posebnih omejitvah in rokih, kdaj lahko nadaljujete s temi aktivnostmi.

Spremljanje in oskrba ran

Previdno upoštevajte navodila svojega kirurga glede mesta reza; imeli boste večjega, če ste bili podvrženi abdominalni histerektomiji, in več drobnih, če ste bili podvrženi laparoskopski histerektomiji.

Vaš kirurg vas bo morda prosil za naslednje:

• Vsako mesto (mesta) reza umijte s toplo vodo in milom in nato nežno posušite. (Morda se ne boste mogli kopati, dokler se mesto reza ne zaceli; nežno tuširanje takoj po operaciji je običajno v redu.)
• Nosite ohlapna oblačila iz bombaža, da ne boste dražili mesta reza.
• Če vas srbi, nanesite kremo na kožo okoli mest reza.

Upoštevajte svoje simptome in to, ali se izboljšujejo ali poslabšajo. Če med okrevanjem opazite katerega od naslednjih simptomov, takoj pokličite svojega kirurga:

• Vročina
• Rdečina, oteklina, občutljivost ali rumeno-bela drenaža z mesta (-ov) reza ali okoli njega
• Stalna ali huda krvavitev iz nožnice (namakanje skozi blazinico v manj kot eni uri)
• Prekomerni ali neprijeten vonj iz nožnice
• Hude bolečine v medenici ali trebuhu
• Ne morem prenesti blata ali plina
• Slabost in / ali bruhanje
• Težave z uriniranjem

Pokličite 911, če imate nelagodje ali stiskanje v prsih, imate težave z dihanjem ali imate bolečino, pordelost ali otekanje v teletu, kolenu, stegnu ali dimljah.

Obvladovanje okrevanja

Spopadanje po očitni histerektomiji ima fizične vidike, lahko pa ima tudi duševne. Pomaga vedeti, s čim se lahko soočite in kako ga lahko rešite.

Obvladovanje simptomov

Za zdravljenje bolečine vam bo zdravnik dal zdravilo. Tipičen načrt zdravljenja bolečine lahko vključuje kombinacijo naslednjega:

• Tilenol (acetaminofen)
• Nesteroidno protivnetno sredstvo (NSAID), kot je ibuprofen
• Opioidi (samo kot zdravilo za reševanje, kar pomeni, da se daje, če se bolečina pojavi kljub jemanju zgornjih zdravil)

Vaginalne krvavitve in izcedke, ki bodo trajali nekaj tednov, lahko obvladujete s higienskimi blazinicami. Krvavitev naj bi sčasoma postala redkejša in lažja. Šest do osem tednov po operaciji ne uporabljajte vaginalnih izdelkov, kot so tamponi, in jih ne uporabljajte.

Ker lahko črevesje traja nekaj časa, da se vrne v normalno delovanje, vam bo zdravnik morda priporočil naslednje za lajšanje zaprtja:

• Pitje tekočine (osem do 10 kozarcev vode na dan)
• Povečanje vlaknin v vaši prehrani
• Jemanje mehčalca za blato, kot je Colace (docusate) in / ali odvajala, kot je Senokot (senna)

Nazadnje, če menopavze še niste preživeli naravno in so vam med histerektomijo odstranjeni jajčniki, boste doživeli kirurško menopavzo. Posledica so takojšnji menopavzni simptomi različne resnosti, kot so:

• Vročinski oblivi
• Suhost nožnice
• Spolna disfunkcija

Za zmanjšanje teh simptomov se lahko priporoči nadomestno hormonsko zdravljenje.

Podpora

Ko si fizično opomorete, prosite za pomoč druge - ne glede na to, ali je lekarna nameščena za vas, vam pomaga skrbeti za hišnega ljubljenčka ali vas pelje na zdravniške sestanke in nazaj.

Upoštevajte tudi, da so čustvene spremembe po histerektomiji običajne in pogoste. Nekatere ženske lajšajo, ker so se simptomi, kot so bolečine v medenici ali krvavitev iz nožnice, zmanjšali. Druge ženske pa se po histerektomiji lahko počutijo žalostne ali celo depresivne.

Če se želite spoprijeti s temi različnimi čustvi, lahko razmislite o pridružitvi podporni skupini ali obisku terapevta. Če imate simptome depresije, se obrnite na svojega zdravnika.

Beseda iz zelo dobrega

Življenje po histerektomiji je za mnoge ženske velik napredek v primerjavi s težavami, zaradi katerih je bila operacija sploh potrebna. Kljub temu je okrevanje po histerektomiji lahko zahtevno in zahteva potrpljenje, skrb in skrbnost. Ko se vaše telo zaceli, prosimo, ne oklevajte in se obrnite na svojo ekipo kirurške nege, če se pojavijo kakršna koli vprašanja ali skrbi.