KAJ POVZROČA LUSKAVICO?

Stres

Stres je pogost sprožilec luskavice. Čustveni stres je lahko v številnih oblikah, vključno s težavami v službi, domačimi izzivi, kot sta ločitev ali vzgoja otrok, in tesnoba zaradi trenutnih dogodkov. Včasih čustveni stres ni samo ena stvar, temveč skupek grozljivih težav, ki vam preprečujejo sprostitev.

Čeprav vsega stresa ni mogoče preprečiti, si vsak dan nekaj časa za nadzor stresa lahko preprečite vnetje luskavice. Vadba, kot so joga, tek ali dviganje uteži, lahko zmanjša stres. V pomoč so lahko tudi zdrave prehranjevalne navade in meditacija.

Pogost sprožilec je tudi fizični stres na telesu. Velika bolezen, operacija ali porod so pogosti vzroki za luskavico. Okužbe so še posebej pogosti viri vnetja, zlasti streptokokne okužbe, kot je strep v grlu. Za nove simptome obiščite svojega zdravnika in skušajte preprečiti, da bi manjša bolezen postala večja in povzročila opustošenje z vašo luskavico.

Zdravila

Zdravila za druge zdravstvene težave lahko povzročijo nepričakovane vnetje luskavice. Kadar vam predpišejo novo zdravilo, obvestite svojega zdravnika in farmacevta, ki predpisuje, da imate luskavico. Nikoli ne prenehajte jemati zdravila, ne da bi se predhodno posvetovali z zdravnikom, ki ga je predpisal, saj so lahko nekatera zdravila nevarna, če se nenadoma ustavijo.

Beta-blokatorji. Ta zdravila se pogosto uporabljajo za zdravljenje visokega krvnega tlaka in nekaterih težav s srcem. Njihova generična imena se običajno končajo s črkami -lol, kot so atenolol, metoprolol ali propranolol.

Litij. Uporablja se za bipolarno motnjo in nekatere druge psihiatrične težave.

Protiv malarije. Nekatera starejša zdravila za zdravljenje malarije, kot je hidroksiklorokin (plaquenil), povzročajo luskavico luskavice. Ta zdravila se več pogosto ne uporabljajo za malarijo, vendar se včasih uporabljajo za lupus in z njim povezana stanja.

Indometacin. To je nesteroidno zdravilo za bolečino, ki se včasih uporablja pri bolečih sklepih, kar je lahko znak psoriatičnega artritisa.

Peroralni steroidi. Zdravila, kot sta prednizon in prednizolon, lahko začasno izboljšajo luskavico, vendar nato po koncu povzročijo vnetja, včasih huda.

Vreme

Suho zimsko vreme ali potovanje v suho podnebje lahko povzroči luščenje luskavice, ko se koža izsuši in razcepi. Uporaba nežnega mila za kopanje (na primer čistilo Dove ali Cerave) vam lahko pomaga. Izogibajte se milom v hotelih, ki so običajno zelo suha in imajo močno dišavo. Kožo vsak dan vlažite s kremo brez dišav.

Sonce navadno izboljša luskavico, zato lahko potovanje v temnejše in hladnejše podnebje povzroči tudi vnetje. Tudi preveč sonca je lahko problem, saj lahko sončne opekline povzročijo luskavico na mestih opeklin. Na potovanjih v sončno podnebje obvezno nosite pokrivalo in zaščito pred soncem z zaščitnim faktorjem 30 ali več.

Poškodba kože

Že dolgo je znano, da lahko rezanje ali poškodovanje kože povzroči vnetje luskavice na istem mestu. Dermatologi temu učinku pravijo "Koebnerjev fenomen". Luskavica se lahko pogosto pojavi vzdolž reza po operaciji ali na rokah po opeklini ali ugrizu. Pri delu na dvorišču ali na drugih mestih, kjer so pogoste manjše poškodbe, se zaščitite z dolgimi rokavi in debelimi oblačili. Če pride do manjše poškodbe, območje očistite z milom in vodo, nato pa namažite mazilo z antibiotiki in pokrijte s povojem, dokler se ne zaceli. Obiščite svojega dermatologa za morebitne rane, ki se počasi celijo, ali za znake okužbe, kot so nenavadne bolečine, vročina ali pordelost okoli rane.

Čeprav so ti sprožilci pogosti razlogi za vnetje luskavice, so znanstveniki predlagali druge, kot so kajenje cigaret, prekomerna telesna teža in uživanje preveč alkohola. Pomembno je, da spremljate, kako deluje vaša koža, da lahko sestavite seznam lastnih sprožilcev luskavice. Če sumite, da nekaj povzroča vašo luskavico, se o tem pogovorite s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali obstajajo načini za nadzor sprožilca, ali umirite vnetje.