Validacijska terapija je način, kako do starejših odraslih pristopiti z empatijo in razumevanjem. Pogosto se uporablja za tolažbo in pomiritev ljudi, ki živijo z Alzheimerjevo boleznijo ali drugo vrsto demence.
Cultura RM Exclusive / Tim MacPherson Cultura Exclusive 145083637 / Getty ImagesOsnovna ideja validacijske terapije je, da imajo ljudje, ki so v poznih življenjskih obdobjih, nerešene težave, ki vodijo v njihovo vedenje in čustva. Način, kako se negovalci ali družinski člani odzivajo na to vedenje in čustva, jih lahko poslabša ali pa jih pomaga rešiti.
Validacijska terapija je več kot le potrditev človekovih občutkov, čeprav je to ena od njenih komponent. Validacijska terapija se osredotoča na to, da osebi pomaga prebroditi čustva, ki so v ozadju zahtevnih vedenj. Ta vedenja se v bistvu obravnavajo kot način sporočanja teh čustev, zlasti pri ljudeh z izgubo spomina, zmedenostjo, dezorientacijo in drugimi simptomi demence.
Kdo je razvil validacijsko terapijo?
Validacijsko terapijo je sčasoma, med letoma 1963 in 1980, razvila Naomi Feil. Njena prva knjiga o potrjevanju je bila objavljena leta 1982. Feil je socialna delavka, ki je odraščala v skrbi za starejše odrasle: njena mati je bila socialna delavka, oče pa skrbnik doma za ostarele.
Kako uporabljati validacijsko terapijo
Predstavljajte si, da vaša mati, ki ima Alzheimerjevo bolezen, živi z vami v vašem domu in pogosto kliče po lastni materi. Po navedbah Inštituta za validacijsko usposabljanje lahko ljudje, ki izvajajo validacijsko terapijo, v teh okoliščinah uporabljajo naslednje tehnike:
Centrirajte se
Globoko vdihnite in upočasnite. Vaš prvi odziv je morda poskusiti uporabiti logiko, ko vaša mati, stara 92 let, začne glasno klicati svoji materi. Toda preden se odzovete, pomislite - in dihajte.
Spominja se
Vprašajte svojo mamo, kakšna je bila njena mama in kaj pri njej pogreša. Delite spomin na svojo babico z mamo in ji dovolite, da izrazi svojo osamljenost.
Uporabite Extremes
Vprašajte jo, ali svojo mater vedno pogreša ali kaj najbolj pogreša pri materi. To ji lahko omogoči, da predela občutke žalosti, povezane z izgubo matere.
Ujemite in izrazite čustva
Pridružite se svoji materi v njenih občutkih. Priznajte žalost zaradi izgube mame in poseben odnos, ki sta ga imela med seboj.
Preoblikujte
Če ji preoblikujete svoja čustva, lahko zagotovite, da razumete in čutite njeno izgubo. Če rečete: "Resnično moraš pogrešati svojo mamo", lahko zmanjša njeno tesnobo, ker sliši, kako izražaš, kaj čuti.
Uporabite Senses
Vprašajte o njeni materi. Na primer, vprašajte o njeni najljubši hrani, ki jo je skuhala njena mama, in o tem, kako diši, ali o tem, kako lepo je izgledala njena mama, oblečena v cerkev ob nedeljah zjutraj.
Kako učinkovita je validacijska terapija?
Raziskave so raznolike, ko gre za sklepe o učinkovitosti validacijske terapije. Različne študije o validacijski terapiji imajo različne zaključke, pri čemer nekatere navajajo, da je učinkovita, druge pa ugotavljajo, da ni nič bolj koristno kot placebo. Nekaj sistemskih pregledov baze podatkov Cochrane ugotavlja, da ni dovolj dokazov, da bi lahko ugotovili, da je učinkovit - ne pomeni, da je neučinkovit, vendar ni bilo dovolj močnih podatkov, ki bi pokazali, da je očitno koristen.
Ena študija, izvedena v ustanovi za dolgotrajno oskrbo v Nemčiji, je uporabila različico validacijske terapije, imenovano integrirano validacijsko terapijo, ki jo je razvila Nicole Richard. Integrirana validacijska terapija predpisuje določena stališča in dejanja kot odziv na človekova čustva in vedenja. Raziskave so pokazale, da se je stopnja vznemirjenosti prebivalcev z integrirano validacijsko terapijo zmanjšala in da so negovalci pozitivno ocenili njeno uporabo pri stanovalcih.
Po mojih kliničnih izkušnjah je veliko primerov, ko je validacijska terapija delovala zelo dobro, v drugih pa ni in je le dražila osebo. Drugi zdravniki pripovedujejo o nezanesljivih dokazih o učinkovitosti validacijske terapije pri zmanjševanju zahtevnega vedenja in čustvene stiske.
Beseda iz zelo dobrega
Čeprav ni dokončnega zaključka o tem, kako učinkovita je validacijska terapija pri zdravljenju demence, se zdi, da je to za nekatere ljudi orodje, ki ga je v nekaterih okoliščinah vredno razumeti in uporabiti. Vsaj pomaga negovalcem, da se spomnijo, da se znajdejo v položaju druge osebe, razmislijo o tem, kaj čutijo ali doživljajo, in se nato odzovejo s sočutjem.
