5 stvari, ki jih morate vedeti o kontracepciji

Tableta se zdi popolna rešitev za kontracepcijo: jemljite jo vsak dan ob istem času in ne boste zanosili. Preprosto, varno in učinkovito - ni čudno, da se več kot 26% žensk zanaša na to kot na svoje prednostno profilaktično sredstvo.

V resnici ima večina žensk zelo malo informacij o svojem receptu - razen če zmanjšuje možnosti za nenačrtovano nosečnost. Tako morda ne veste o dodatnih koristih tablet - vključno z manj bolečimi menstrualnimi krči, lažjim tokom in celo odstranjevanjem aken. To lahko spremeni življenje žensk, ki trpijo zaradi hudih PMS, endometrioze in drugih reproduktivnih težav.

Oglejte si zdaj: Vrste kontracepcije

Obstaja tudi veliko različic tablet in vsaka vrsta lahko na uporabnike vpliva na različne načine. Pomembno je, da ste izobraženi na tem področju, ne samo zato, ker to nekaj vnašate v svoje telo, ampak tudi zaradi tega, kaj se lahko zgodi, če ga ne uporabljate pravilno.

41% nenamerne nosečnosti v ZDA je posledica nedosledne uporabe kontracepcije.

Spoznajte vse svoje možnosti, preden se odločite za eno od metod ali (še huje), če se popolnoma odločite za odpoved kontracepciji.

Obstaja več možnosti kot tabletke

Moški kondomi so morda prvi, ki mi pridejo na misel, vendar obstaja veliko drugih metod, ki delujejo podobno kot tablete. Neroralni hormonski kontraceptivi imajo pogosto enake koristi kot tablete, vendar imajo manj neželenih učinkov ali zapletov (na primer pozabljanje jemanja).

Obliž

Bež, dva-palčni kvadratni kos lepljive plastike, obliž sprošča hormone skozi kožo in deluje teden dni.

S podobnimi neželenimi učinki in koristmi je obliž odličen za ženske, ki imajo težave z zapomnitvijo, da bi to tableto popustile vsak dan. Je enostaven za uporabo, čeprav se nekatere ženske pritožujejo, da pade preveč enostavno.

Vsadek

Ta kontracepcijsko sredstvo, nameščeno pod kožo vaše roke, uporablja progestin za zaviranje ovulacije. Napravo - približno velikosti vžigalice - vstavi in ​​odstrani strokovnjak z lokalnim anestetikom in traja tri leta.

Obstajajo neželeni učinki, vključno z nepravilnimi krvavitvami, spremembami razpoloženja, aknami, povečanjem telesne mase in spremembami spolnega nagona, vendar se ti po nekaj mesecih pogosto umirijo. Vsadek ponuja dolgoročno zaščito, o kateri redko pomislite.

Prstan

Ta naprava je velikosti in oblike lasne kravate in jo lahko vstavite doma. Deluje v enomesečnih ciklih, tri tedne ostane v nožnici in četrti odstranjen.

Ženske, ki so nezadovoljne z drugimi metodami, imajo pogosto raje prstan, saj gre za najnižjo raven hormonov in ima manj neželenih učinkov. Večina ljudi tega ne čuti, vendar ga je mogoče odstraniti zaradi seksa in ostane učinkovit, če ga zamenjate v 24 urah.

Strel

Druga dolgoročna rešitev, ki uporablja progestin, je injekcija, ki je učinkovita tri mesece. Je enostaven za uporabo, varen za doječe matere in ima dodatno prednost, da je popolnoma diskreten.

Včasih poročajo o spremembah razpoloženja, apetita in pretoka krvi, vendar neželeni učinki običajno izzvenijo v šestih mesecih.

IUD

Intrauterini pripomočki so bakreni ali sintetični progestin brez hormonov, ki se kirurško vstavijo v maternični vrat. Delujejo med tremi in 12 leti in so varnejši za kadilce in tiste z visokim krvnim tlakom kot druge hormonske metode.

Tega je skoraj nemogoče napačno razumeti, čeprav so krči, madeži in povečan pretok krvi možni neželeni učinki. Še en bonus je, da ga lahko uporabljate med dojenjem.

Gel

Phexxi je nehormonska možnost kontracepcije, ki je na voljo v obliki gela. Pred spolnim odnosom ga je treba vstaviti vaginalno in deluje tako, da spremeni pH nožnice med seksom, da prepreči nosečnost. Phexxi je FDA odobrila leta 2020.

Druge tablete

Tablete, ki vsebujejo samo progestin (AKA "mini tabletke"), so odlične za ženske, ki ne prenašajo estrogena pri nadzoru rojstva. Poleg tega so tradicionalne (estrogen / progestin kombinirane) tablete na voljo v različnih blagovnih znamkah, ki so enako učinkovite, vendar imajo različne prednosti in neželene učinke za vsako žensko.

Poskusi, poskusi znova

Peter Dazeley / Getty Images

Zahvaljujoč nihajočim hormonom se ženska telesa od najstnic spremenijo v 20., 30., 40. leta itd. Neželeni učinki se lahko začnejo ali končajo leta v katerem koli režimu.

Če torej nenadoma začnete pridobivati ​​na teži ali opazite, da se vam koža po letih jemanja YAZ-a očisti, se formula ni spremenila; to ste vi Debelost je bila povezana tudi z rahlim zmanjšanjem učinkovitosti.

Sčasoma lahko spremenite metode kontracepcije, ko se spremeni vaš življenjski slog in telo.

• Če boste v naslednjem letu ali dveh poskušali ustvariti družino, vaš IUD ali vsadek morda ne bo najboljša izbira.
• Kadilke, starejše od 35 let ali z visokim tveganjem za nastanek raka dojke, se spodbuja, da preizkusijo kontracepcijska sredstva z nižjo koncentracijo hormonov in si odmorijo od dolgoročnih metod.

Ne glede na to, ali že nekaj časa uporabljate isto metodo ali če niste popolnoma zadovoljni, se o alternativah pogovorite s svojim zdravnikom.

Večina kontracepcije ima neželene učinke

Eric Audras / Getty Images

Anamneza je najpomembnejši dejavnik pri izbiri kontracepcijskih sredstev in lahko določi možne neželene učinke.

Tableta ni priporočljiva za kadilce. Peroralne kontraceptive je manj varno jemati osebam z anamnezo migrene, sladkorne bolezni, kapi ali bolezni srca, saj lahko sestavine povečajo tveganje za nastanek krvnih strdkov in visok krvni tlak.

Tudi če vam je zdravnik popolnoma očital, ima tableta lahko neželene učinke, ki vas lahko presenetijo. Najpogostejši so krvavitve, slabost, vaginalne okužbe, zmanjšan libido, visok krvni tlak, glavoboli, napenjanje, povečanje telesne mase in depresija. Ti naj bi popustili v nekaj mesecih.

Resnejši, a redki neželeni učinki vključujejo krvne strdke, srčni napad, možgansko kap in rak materničnega vratu. Vaše kontracepcijsko sredstvo lahko vpliva tudi na druga zdravila, zato se v primeru nenavadnih in neprijetnih sprememb posvetujte s svojim zdravnikom o poskusu novega.

Še vedno potrebuješ kondom

Kondomi so edini kontraceptivi, ki ščitijo tudi pred SPO. To pomeni, da razen če vi in ​​vaš partner ne testirate okužbe in ste v monogamnem razmerju, morate vedno nositi kondom.

Tako kot tabletke obstaja tudi veliko kondomov - brez lateksa, mazani in nemastni, odvisno od vaše želje. In velikost je pomembna! Večina blagovnih znamk ima različne velikosti, napake pa se najpogosteje pojavijo zaradi neustreznega prileganja, zato je pomembno, da so vaši kondomi tesno prilegajoči.

Ne morete popustiti

Nepazljivost s peroralnimi kontraceptivi predstavlja skoraj polovico vseh nenačrtovanih nosečnosti. Ne, ne morete zamuditi "samo enega ali dveh dni" in nadaljevati kot običajno. Tudi če manjka dan ali dva ne povzroči otroka, lahko neskladnost povzroči nihanje hormonov in poslabša neželene učinke.

Karkoli naredite, ne podvojite, če zamudite odmerek! To ima lahko resno nezabavne posledice, kot so prekomerne krvavitve, glavoboli in čustvene spremembe. Če pozabite tableto, nadaljujte z jemanjem kot običajno in vsaj teden dni pozneje uporabljajte sekundarno metodo kontracepcije.

Beseda iz zelo dobrega

Čeprav se zdi, da so vse te informacije izjemne, je ključnega pomena, da se pri izbiri nečesa tako pomembnega, kot je kontracepcija, upoštevajo dejstva. Na srečo je na voljo veliko možnosti za kratkotrajno in dolgoročno uporabo, zato, če ena (ali tri!) Metode niso za vas, boste zagotovo našli takšno, če boste še naprej poskušali.