Kako ustaviti in preprečiti krvavitev iz nosu

Medtem ko so krvavitve iz nosu (epistaksa) lahko zastrašujoče, zlasti pri otrocih, so precej pogoste in so redko nevarne. Krvavitev iz nosu pogosto povzroči travma na glavi ali obrazu ali suh nosni prehod.

Pogosti vzroki za krvavitev iz nosu so tudi alergije ali nedavni prehlad. Vendar pa obstaja veliko možnih vzrokov za krvavitev iz nosu, ki bi jih bilo treba preučiti, če se pogosto pojavijo krvavi nosovi ali jih ni mogoče odpraviti z naslednjimi nasveti. Tu je nekaj korakov, ki pomagajo ustaviti preprosto krvavitev iz nosu doma, če bi se pojavila.

Kako ustaviti krvavitev iz nosu

Sledite tem korakom:

1. Če je na voljo, uporabite tkivo ali krpo za lovljenje krvi.
2. Sedite ali stojte. Prepričanje, da bi morali ležati z glavo nagnjeno nazaj, je mit in lahko privede do nekaterih zapletov.
3. Med nagibanjem in nagibanjem glave nežno stisnite nosnice (spodaj in ob strani kostnega dela nosu). Pritisk vztrajajte 10 minut. Izogibajte se skušnjavi, da preverite, ali se je krvavitev ustavila, saj lahko to povzroči ponovitev krvavitve.
4. Pomaga vam lahko tudi nanašanje hladnega obkladka ali ledu, ovitega v krpo, čez nosu.
5. Če se krvavitev po 10 minutah ponovi, ponovite 3. korak. Če se krvavitev ponovi še po 10 minutah (skupaj 20 minut), obiščite zdravnika.
6. Izogibajte se težkemu dvigovanju, pihanju ali trganju nosu ali drugim dejavnostim, ki vključujejo napenjanje, da preprečite ponovitev krvavitve iz nosu do 24 ur po prenehanju krvavitve iz nosu. Poiščite strokovno svetovanje, če imate hude ali ponavljajoče se krvavitve iz nosu, če jemljete zdravila za redčenje krvi ali zaviranje strjevanja krvi ali če imate bolezen, pri kateri obstaja večje tveganje za resne kakršne koli krvavitve (na primer hemofilija in nekateri raki)

Nasveti

1. NE puhajte si nosu, saj lahko to povzroči dodatne krvavitve iz nosu.
2. NE spakirajte nosu z gazo ali bombažnimi kroglicami (čeprav lahko pakiranje nosu opravi zdravnik).
3. NE lezite ravno, ker vam kri lahko steče po hrbtu in jo lahko po nesreči pogoltnete (to običajno povzroči slabost in bruhanje).
4. Vodikov peroksid lahko pomaga odstraniti kri z oblačil.

Ko izkrvavitev iz nosu postane nujna

Krvavitve, ki se ne odzivajo na stiskanje, kot je opisano zgoraj, zahtevajo takojšnjo nujno pomoč. Pokličite tudi 911 ali kadar koli pojdite na urgenco, če menite, da vam grozi izguba preveč krvi.

Če krvavitve ne morete zaustaviti in menite, da je količina krvi pretirana, pojdite na lokalno urgenco ali takoj pokličite 911.

Upoštevajte, da je žlica krvi na vaši majici morda videti veliko več, kot je v resnici. Če pa vam piha kri ali se vam zdi, da je kadar koli preveč, morate nujno zdraviti. Simptomi prekomerne izgube krvi lahko vključujejo: utrujenost, belo ali zelo bledo kožo, omotico, omotico ali zmedenost, bolečine v prsih ali hiter srčni utrip.

Drug razlog, da je krvav nos lahko nujna medicinska pomoč, je, če sumite, da ga je povzročil visok krvni tlak, v tem primeru krvav nos lahko spremlja močan glavobol ali zmedenost.

Poiskati morate tudi nujno medicinsko pomoč, če ste bili udeleženi v nesreči in imate poškodbo glave ali poškodbo vratu, ki vključuje hrbtenico. Če je le mogoče, ostanite čim bolj mirni in naj nekdo drug pokliče 911.

Preprečevanje krvavitve iz nosu

Krvavitev iz nosu lahko preprečite z nošenjem ustrezne zaščitne opreme med športnimi aktivnostmi (čelade) in ohranjanjem vlažnosti sluznice nosnih poti. To najbolje dosežemo s pitjem veliko tekočine, uporabo hladnega mehčalca ali fiziološke raztopine za nos ali z uporabo majhne količine vazelina. Krvavitvi iz nosu se lahko izognete tudi tako, da ne pobirate nosu in ne kadite.