Večina ljudi je že slišala prispodobo o raku dojke, ki je tobogan. Ko vam diagnosticirajo drugič, vam lahko občutek »ne spet« odvzame dih kot najstrmejši padec celo najbolj drzne vožnje. In metastatski rak dojke prinaša še več preobratov.
Tetra Images / Getty Images
Ta vožnja je drugačna. Čeprav si pogosto lahko predstavljate in pričakujete konec vožnje z zgodnjim stadijem raka dojke - obkroženi smo z preživelimi rožnatimi, ki so že bili tam -, konec vožnje je negotov ali celo nepredstavljiv z metastatsko boleznijo.
2:14Lisa se je 8 let borila proti raku dojk. Tu je njena zgodba
Ničesar ne more odvrniti od čustev »ne spet«, razen če rečemo, da je normalno, da je tokrat težje. Morda boste morali sprejeti, da javnost, pa tudi ženske in moški z zgodnjim stadijem raka dojke, morda ne bodo razumeli, kako drugačno je diagnosticirati metastatsko bolezen, vendar obstajajo ljudje, ki jo zbolijo. Skupnost z metastatskim rakom dojke je močna in narašča.
Črpanje vaše energije za nego obraza
Mnoge ženske s ponavljajočim se metastatskim rakom dojke govorijo o tem, kako težje je zbrati energijo za ponovno bitko. To je še en vidik "ne spet." Medtem ko ste se prvič morda počutili pripravljene soočiti se s čimer koli - lahko ste se »opogumili«, da boste zlahka prevzeli izziv zdravljenja, - se tokrat morda preprosto počutite utrujeni.
Kako se lahko zbližate in se spet pripravite na boj proti tem zahrbtnim rakavim celicam? Sprva se morda zdi presenetljivo, vendar vam ni treba najti načina, kako se energizirati sami.
Dober prvi korak je, da poiščete nekaj prijateljev ali družinskih članov, ki bi se vam lahko na nek način privoščili. Ali imate kakšne prijatelje, ki navijajo? Takšni, ki ostanejo navijati tudi takrat, ko zmaga druga ekipa? Če ne, imate lokalno skupino za podporo metastatskemu raku dojke? Če je vaš odgovor še vedno ne, obiščite spletno skupnost za podporo metastatskemu raku dojke. Naj drugi pomagajo vnesti energijo v vaš boj.
Koristno je tudi, da ste nežni do sebe in si namenite nekaj časa. Številne ženske so povedale, da traja dlje, da se znova pripravijo na raka, in to je v redu. Največkrat vam tudi z metastatskim rakom dojke ni treba začeti zdraviti na dan, ko vam diagnosticirajo.
Izražanje svojih čustev
Spoznali smo, da obstajajo faze, ki sledijo diagnozi metastatskega raka, podobne tistim, ki jih opazimo s smrtjo in umiranjem: zanikanje, jeza, pogajanja, depresija in sprejemanje. Vendar le redko kdo skozi te faze napreduje po vrsti. Namesto tega boste morda doživeli na videz naključno, včasih vse v enem dnevu ali celo uri.
Jeza je pogosta. Ni pošteno, da se mora kdo spoprijeti z metastatskim rakom dojke. Običajno je postaviti milijon vprašanj, zakaj. Nekatera od teh vprašanj so lahko srčna. "Bi moral imeti sevanje?" "Kaj pa, če ..." Morda se vam zdi, da vam je telo odpovedalo in vas razočaralo. Morda se počutite prestrašeni, ne samo zaradi sebe, ampak tudi zaradi svoje družine.
Skupna raba svojih občutkov
Ta čustva so običajna, vendar jih ne morete nositi sami. Zelo pomembno je, da lahko izrazite, kaj čutite, in si pri tem častite. Poleg tega je večina od nas videla, kaj se zgodi, ko imamo v sebi čustva. Jeza, zadržana do ene stvari, lahko povzroči, da jeza izbruhne zaradi nepomembnega ali nepovezanega.
Na žalost je naša družba mnogim ljudem z metastatskim rakom otežila polno izražanje svojih frustrirajočih in nasprotujočih si občutkov. Beremo osmrtnice ljudi, ki so "pogumni" in "vse jemljejo v korak". Slišimo, kako ljudje komentirajo, da morate ostati pozitivni. To ljudem, ki živijo z neozdravljivo boleznijo, pomeni veliko škodo.
Ena najboljših stvari, ki jih lahko naredite zase, je, da identificirate prijatelja ali dva, s katerim lahko spustite lase, se prerivate in buncate ter izrazite vse, kar čutite. Koga poznate, kdo ne obsoja? Koga poznate, komu je prijetno samo poslušati in se vam ne zdi treba popravljati stvari, ki jih ni mogoče popraviti? Poiščite to osebo ali ljudi v svojem življenju in jih delite. S pravo osebo to ni le čustveno zdravljenje in čast, ampak je pogumneje biti resničen.
Grdo račje raka dojk
Medtem ko je gibanje rožnatega traku izjemno ozaveščalo o presejanju in zgodnjem stadiju raka dojke, je pustilo senco, ki lahko skrije tiste, ki še vedno živijo z neozdravljivo boleznijo. Ti miti in nesporazumi lahko privedejo do številnih škodljivih komentarjev. "Ali ne boste zadovoljni, ko boste spet končali z zdravljenjem?"
Pri metastatskem raku dojke je občutek osamljenosti v množici lahko močan. Večina dogodkov z rakom dojke je polna preživelih v zgodnji fazi. Ljudje z metastatskim rakom dojke so bili celo pregnani iz podpornih skupin; nekaterim z zgodnjo fazo bolezni je pretežko spoznati, da nekateri ljudje umrejo zaradi bolezni.
Za vas nimamo čudovitih predlogov, kako se spoprijeti s temi občutki, da si grda račka raka dojke. Obstaja več organizacij, ki poskušajo ozavestiti o metastatskem raku dojke. Zdaj moramo svoja prizadevanja usmeriti v iskanje načinov zdravljenja metastatske bolezni.
.jpg)
-is-diagnosed.jpg)
