Priprave na zdravniški obisk za glavobol

Ko obiščete zdravnika za oceno glavobola, je lahko zelo koristno, če lahko svoje simptome posredujete v urejeni in logični obliki.

Tu je nekaj vprašanj, ki jih lahko pričakujete od zdravnika. Če si zapisujete ali preprosto razmišljate o svojih odgovorih, lahko zdravnik zagotovi vse informacije, ki jih potrebuje za pravilno diagnozo.

Kakšna je vaša bolečina?

S svojimi besedami opišite glavobol. Pomislite na primer, ali so vaše bolečine ostre, zbadajoče, dolgočasne, boleče, bodeče ali kakovostne. Uporabite vse besede, ki vam pridejo na misel, saj tukaj ni pravilnega ali napačnega odgovora.

Dobro je tudi oceniti bolečino. Na lestvici bolečine velja "1" za zelo blago bolečino, "10" pa je najhujša bolečina, ki ste jo kdaj imeli v življenju. Če imate najhujši glavobol v življenju, morate poiskati nujno zdravniško pomoč.

Kdaj se je začela bolečina?

Razmislite, kaj običajno počnete, ko se začnejo glavoboli, na primer, ali se pojavijo zjutraj, ko se zbudite, ali zgodaj popoldan pred kosilom.

Preverite, ali se lahko spomnite drugih pomembnih podrobnosti, na primer, če so vaši glavoboli povezani z določeno hrano ali če se pojavijo po noči pitja alkohola. Poleg sprožilcev hrane je smiselno zapisati svoj urnik spanja in ali je kateri od vaših glavobolov povezan s stresom, na primer z začetkom nove službe ali prepirom s partnerjem.

Če se vaši glavoboli ustavijo in začnejo, vključite vsa zdravila, ki jih uporabljate za zdravljenje glavobola (vključno z odmerki). Ta natančen posnetek je lahko zelo koristen; včasih se v dnevniških zapisih pojavi sprožilec glavobola, ki ste ga najmanj pričakovali.

Kje se nahaja vaš glavobol?

Mesto vašega glavobola lahko pomaga zdravniku, da natančno določi diagnozo, čeprav je običajno potrebnih več informacij, da sestavi celotno sliko.

Nekateri glavoboli se pojavijo na eni strani glave (migrene to počnejo, vendar ne vedno), druge pa zajemajo celo glavo, kot napetostni glavobol.

Druga primarna bolezen glavobola, ki je redkejša od migrene ali glavobola napetosti, je glavobol. Grozdni glavoboli so zelo boleči in se običajno pojavijo okoli enega očesa in / ali templja.

Kaj se zdi, da pomaga bolečini? Kaj je še slabše?

Morda vas bo presenetilo, ko boste slišali, da lahko tisto, kar pomaga ali poslabša vaš glavobol, pomaga zdravniku, da postavi diagnozo. Na primer, migrena se pogosto izboljša s spanjem, zlasti v temni, mirni sobi in se pogosto poslabša z glasnimi zvoki, močno svetlobo in telesno aktivnostjo.

Poleg tega se migrene in glavoboli zaradi napetosti pogosto izboljšajo z protivnetnimi zdravili, ki jih lahko kupite brez recepta, kot je ibuprofen (čeprav zmerne do hude migrene morda ne). U

Ali bolečina potuje kam drugam?

Zdravstveni delavci radi vedo, ali bolečina "potuje". Na primer, nekaj glavobolov se začne v vratu in se zdi, da sežejo vse do čela. Včasih ljudje opazijo, da se glavoboli začnejo na desni strani, nato pa se premaknejo na levo. Glavobol v skupini se lahko začne za očesom, nato pa pošlje ostro bolečino drugam v glavo.

Katere druge simptome imate pri glavobolu?

Poleg glavobola je pomembno tudi artikulirati, kaj še čutite. Na primer, slabost je pogosta pri ljudeh z migreno. Čeprav se lahko pojavlja tudi pri ljudeh z napetostnimi glavoboli, je navzea ponavadi hujša pri migreni in je lahko povezana z bruhanjem.

Ljudje z migreno so prav tako precej bolj uničeni (na primer, ne morejo delati), medtem ko lahko oseba z napetostnim glavobolom praviloma nadaljuje svoj dan.

Zdravniku morate povedati tudi, če se pred glavobolom razvije aura. Aura pogosto vpliva na vaš vid in jo lahko opišemo kot videnje utripajočih luči ali mrtvega kota. Aure se pojavijo pri migrenah.

Drugi simptomi, povezani z glavoboli (in veliko jih je - spet povejte zdravniku, kako se počutite, in ne tistega, kar vidite na seznamu), vključujejo:

• Čustvene spremembe ali hrepenenje po hrani pred glavobolom
• Prehladi roke ali noge
• Driska
• Zehanje
• Telesne bolečine
• Težave pri razmišljanju

Opozorilni znaki takoj poiskati zdravniško pomoč

Nekatere hude zdravstvene težave, na primer meningitis in možganska kap, lahko povzročijo glavobol. Če opazite opozorilne znake za glavobol (na primer nenaden, hud glavobol ali glavobol z vročino ali nevrološkimi simptomi), poiščite nujno zdravniško pomoč.

Beseda iz zelo dobrega

Koristno je, da pridete k zdravniku pripravljeni. Včasih je zapisovanje zapiskov dobra ideja, da ne pozabite ničesar. Samo bodite iskreni in se ne zadržujte. Ostanite sproščeni in delite svojo zgodbo.