Presenetljivo je, če ugotovite, da imate sindrom policističnih jajčnikov (PCOS), vseživljenjsko stanje, ki lahko povzroči povečanje telesne mase, odpornost na inzulin, neplodnost in druge zdravstvene težave. Če vam ginekolog ali splošni zdravnik diagnosticira PCOS, vas bodo verjetno poslali k endokrinologu - zdravniku, ki se ukvarja z zdravstvenimi težavami, povezanimi s hormoni.
Agnieszka Wozniak / caiaimages / Getty ImagesNe glede na to, ali se zdravite pri svojem običajnem zdravniku ali specialistu za PCOS, boste želeli odgovore na posebna vprašanja o zdravljenju, zapletih in še več. Ta vodnik vam lahko pomaga določiti, katera vprašanja postaviti.
Ali moram jemati kontracepcijske tablete?
Jonathan Nourok / The Image Bank / Getty Images
Za zdravljenje PCOS se pogosto predpisujejo hormonski kontraceptivi. Ta zdravila lahko obnovijo ali normalizirajo menstruacijo in preprečijo ali ublažijo pogoste simptome, kot so akne in hirzutizem (odvečna rast las). Prav tako lahko preprečijo raka endometrija pri bolnikih s PCOS brez menstruacije (brez obdobja).
Nekaterim ženskam morda ne bo všeč kontracepcijskih tablet. Pogosti razlogi vključujejo zgodovino neželenih učinkov, ki jih povzročajo peroralni kontraceptivi, verska prepričanja, družbene napačne predstave, kot so povečanje telesne mase in neplodnost, ali želja po bolj naravnem ravnovesju hormonov.
Če iz kakršnega koli razloga padete v to taborišče, vam za zdravljenje PCOS ne bo treba jemati kontracepcijskih tablet. Obstajajo tudi druge možnosti. Pogosto se predpišejo zdravila, ki telesu pomagajo pri predelavi insulina, kot so metformin (na voljo tudi kot Glucophage Fortament, Riomet in druge blagovne znamke) in Actos (pioglitazon), skupaj z izgubo teže in drugimi spremembe življenjskega sloga.
Če bom odporen na inzulin, kako bo to vplivalo na moje zdravljenje?
Slike astronavtov / Caiaimage / Getty Images
Inzulinska rezistenca se pojavi, ko telo ne more uporabiti insulina, ki ga proizvaja, za zniževanje ravni sladkorja v krvi. To je pogosta težava za ženske s PCOS. Iz tega razloga bo vaš zdravnik verjetno opravil krvni test za odpornost na inzulin kot del vašega postopka za PCOS.
Če imate diagnozo odpornosti proti insulinu, lahko zdravilo, kot je metformin, pomaga telesu pravilno uporabljati inzulin in zmanjša tveganje za diabetes. Raziskave so pokazale, da lahko zdravila za zniževanje insulina pomagajo tudi pri spodbujanju ovulacije pri ženskah s PCOS.
Naj shujšam?
ilarialuciani / RooM / Getty Images
Izguba teže je ključni element zdravljenja s PCOS. Izguba teže pomaga zmanjšati raven inzulina in ravni androgenov - moških hormonov, ki so pogosto povišani pri ženskah s PCOS.
Izguba teže lahko zmanjša tudi tveganje za apnejo v spanju, ki je povezana z odvečno težo in visokimi nivoji androgenov, skupaj z drugimi simptomi PCOS, čeprav jih ne bo popolnoma odpravila.
Glede na to, da je insulinska rezistenca običajno vsaj delno odgovorna za odvečne kilograme, jih lahko ženske s PCOS izgubijo posebej zahtevno. Za navodila se posvetujte z zdravnikom. Poleg tega, da zaužijete manj kalorij in se več gibate, vam bo morda uspelo sodelovati z nutricionistom ali dietetikom in / ali se pridružiti podporni skupini.
Kako lahko zmanjšam tveganje za zaplete?
Hero Images / Getty Images
PCOS je povezan s številnimi potencialno resnimi boleznimi in stanji. Vključujejo bolezni srca, diabetes, rak endometrija in metabolični sindrom.
Tveganje zapletov zaradi PCOS lahko zmanjšate tako, da dosledno upoštevate načrt zdravljenja, ki vam ga predpiše zdravnik. Hujšanje, uživanje prehrane, bogate z zelenjavo in nekaj sadja (saj lahko preveč fruktoze poslabša odpornost na inzulin), in veliko gibanja lahko tudi pomagajo. V nekaterih primerih lahko hormonska terapija pomaga zmanjšati tveganje za raka endometrija.
Kako bo PCOS vplival na mojo plodnost?
MARK GARLICK / ZNANSTVENA FOTOGRAFIJA / Getty Images
Do 80% žensk s PCOS ima težave z zanositvijo. Če ste med njimi ali ste zaskrbljeni, da bi vam PCOS v prihodnosti lahko povzročal težave z zanositvijo, o tem obvestite svojega zdravnika. Obstaja več možnosti zdravljenja, vključno s prehrano, ki je bogata z antioksidanti in vključuje zmerne količine nepredelanih ogljikovih hidratov.
Pomaga lahko tudi povečanje telesne aktivnosti. Nekatere raziskave kažejo, da lahko dodajanje vitamina D pomaga nekaterim ženskam s PCOS, ki trpijo za neplodnostjo.
Če spremembe življenjskega sloga niso dovolj, se običajno poskusi z zdravili ali hormonskimi zdravljenji, čemur sledijo postopki, kot je tehnologija reprodukcije s pomočjo. Bodite prepričani, raziskave kažejo, da ima večina žensk, ki se zaradi PCOS srečujejo z neplodnostjo, zdrave nosečnosti in dojenčke.
.jpg)
