Narkolepsija je kronična nevrološka motnja, ki močno moti cikle spanca in budnosti telesa. Zanj je značilna ekstremna dnevna zaspanost.
Najpomembnejši simptomi tega stanja so napadi spanja (pri katerih je želja po zaspanju ogromna), katapleksija (nenadni napadi mišične oslabelosti) in paraliza spanja (začasna nezmožnost gibanja med spanjem ali zbujanjem). U
GF Trade / Getty Images
Narkolepsija se lahko pojavi v kateri koli starosti, čeprav je začetek najpogostejši pri otrocih, mladostnikih ali mlajših odraslih. Glede na to, kako moteče je to stanje, zlasti če se ne zdravi, lahko narkolepsija bistveno vpliva na kakovost življenja in akademsko ali poklicno uspešnost.
Pogosti simptomi
Čeprav je narkolepsija kronično stanje, se s staranjem ne poslabša. Najpogostejši simptomi, ki jih opazimo v primerih narkolepsije, so posledica motenj v ciklih spanja in budnosti v telesu. Tej vključujejo:
Prekomerna dnevna zaspanost (EDS)
Značilnost bolezni (vsi imajo narkolepsijo) EDS povzroča, da ljudje čez dan postanejo izredno zaspani, kar vodi do napadov spanja. Nastane ne glede na to, koliko spanja človek spi.
To so kratka obdobja, v katerih se želja po spanju hitro pojavi in je nenasitna. Med napadi spanja se narkoleptiki počutijo spočiti in pozorni.
Katepleksija
Pomemben del primerov narkolepsije vključuje tudi katapleksijo. Ta nenaden napad mišične oslabelosti, odsotnost mišičnega tonusa in izguba prostovoljnega gibanja se pogosto pojavijo, ko narkoleptik doživi močne čustvene odzive, na primer v smehu, bolečinah ali stresu ali nenadnem vznemirjenju.
Resnost tega stanja se giblje, pri čemer nekateri doživijo le nekaj teh napadov v življenju, drugi pa imajo več epizod na dan.
V najhujših primerih ljudje obdržijo popolno zavest, medtem ko doživljajo popolno zaustavitev telesnega gibanja. Čeprav so te epizode, ki trajajo nekaj minut naenkrat, lahko moteče, so v glavnem neškodljive.
Paraliza spanja
Nastane, ko narkoleptiki skoraj zaspijo ali se le zbudijo, paraliza spanja je začasna nezmožnost izvajanja prostovoljnih gibov ali govora. Stanje, ki traja od nekaj sekund do nekaj minut, spominja na katapleksijo in stanje telesa, ko so ljudje v sanjskem stanju spanja (imenovano REM).
Tako kot pri teh pogojih tudi izčrpavanje ni trajno in nima dolgotrajnih učinkov; ljudje si hitro povrnejo sposobnost govora in gibanja, kot je bilo pričakovano.
Halucinacije
Živahne halucinacije pogosto spremljajo spalno paralizo in se lahko pojavijo, ko narkoleptik zaspi (hipnagoške halucinacije) ali kmalu po prebujanju (hipnopompične halucinacije). Ti so najpogosteje vizualne narave - čeprav lahko to vpliva tudi na druga čutila - in lahko dobijo zastrašujoč ali moteč značaj.
Redki simptomi
Nekaj drugih simptomov lahko spremlja narkolepsijo, čeprav niso nujno značilni za to bolezen. Tu je razčlenitev nekaterih teh redkejših simptomov:
Moten spanec
Narkolepsijo lahko spremlja nespečnost ali nenavadna budnost ponoči in nezmožnost spanja. V teh primerih žive sanje ali igranje in premikanje med sanjanjem prekinejo obdobja počitka ponoči.
Samodejno vedenje
V nekaterih primerih narkolepsije bo oseba med izvajanjem drugih nalog imela zelo kratke epizode spanja, ki ne bodo trajale več kot nekaj minut. Običajno se pojavijo, ko opravljajo rutinske naloge, za trenutek zaspijo, a vseeno nadaljujejo, kar počnejo.
Opravila, ki se izvajajo v spanju, pa so oslabljena in ljudje jih ne bodo imeli zavestnega spomina.
Drugi učinki
Nekateri bolniki z narkolepsijo poročajo o depresiji, utrujenosti, nezmožnosti koncentracije in poslabšanju spomina. To stanje je povezano tudi z apnejo v spanju in sindromom nemirnih nog (nenadzorovano gibanje stopal ali nog).
Zapleti / indikacije podskupin
Na splošno se ocenjuje, da se narkolepsija pojavi pri približno enem od 2000 ljudi, čeprav je njihovo število lahko večje, ker je to stanje pogosto napačno diagnosticirano ali sploh ni diagnosticirano.
Enako pogosto se pojavlja pri moških in ženskah, pojav pa se lahko zgodi v kateri koli starosti. Vendar se v večini primerov narkolepsija pojavi med 7. in 25. letom, simptomi pa se poslabšajo v prvem do dveh desetletjih po začetku, preden se izravnajo.
Čeprav simptomi narkolepsije ostajajo razmeroma dosledni in niso progresivni, se njihova resnost in pogostost lahko zelo razlikujeta. Hujši primeri povzročijo pogostejše in moteče napade spanja, na primer, ali pa bodo po vsaki epizodi spali do eno uro.
Drugi imajo lahko resne težave zaradi katapleksije ali pa jih redno samodejno vedenje ogrozi.
Kdaj k zdravniku
Eden od izzivov, povezanih z diagnozo narkolepsije, je, da stanje ni dobro razumljeno in ga zdravniki pogosto zamenjajo za drugo stanje ali ga v celoti pogrešajo. Če mislite, da ste narkoleptični, vas bo treba napotiti k strokovnjaku za spanje, ki bo lahko izčrpno ocenil vaš primer.
Čeprav simptomi sami po sebi niso smrtonosni, so zagotovo moteči in lahko povzročijo prometne nesreče, padce ali druge težave. Če vi ali vaša ljubljena oseba doživljate EDS ali druge simptome - in ti bistveno ovirajo vaše družbeno ali poklicno življenje ali vas ogrožajo - je čas, da poiščete pomoč.
Na koncu, če ste že imeli diagnozo narkolepsije in obvladujete stanje, pokličite svojega zdravnika tudi, če se simptomi povrnejo (ali se ne spremenijo) ali postanejo hujši.
Beseda iz zelo dobrega
Še več, kar se morajo zdravniki naučiti o narkolepsiji, in na koncu ni zdravila. Dobra novica je, da je to kronično bolezen mogoče učinkovito obvladovati.
Ker se raziskovanje vzrokov za to bolezen nadaljuje, ni dvoma, da bo nabor zdravljenj in preventivni pristop k njej še naprej naraščal. Lahko rečemo, da je prihodnost narkoleptične populacije vse bolj svetla.
Kljub temu je lahko težko živeti z narkolepsijo. Ne samo, da so simptomi sami po sebi zelo moteči, temveč lahko resno ogrozijo kakovost življenja in splošno varnost. Obstajajo lahko tudi kumulativni, dolgoročni učinki na čustveno in psihološko zdravje.
Če imate vi ali ljubljena oseba narkolepsijo, je nujno poiskati zdravniško pomoč in poiskati pomoč družine in prijateljev. S pravo mrežo podpore se lahko začnemo ukvarjati z narkolepsijo, pri čemer je ključnega pomena poznavanje znakov in simptomov te bolezni.