Če uživate pravo hrano, če imate rane v ustih, vam lahko pomaga, da dobite hrano, ki jo potrebujete med zdravljenjem raka. Dobra prehrana vam bo pomagala, da se usta zacelijo, kar vam bo omogočilo, da se prej vrnete k običajni prehrani.
Jose Luis Pelaez Inc / Getty ImagesUredi bolečino
Vnetja v ustih in grlu so lahko težava za nekatere ljudi, ki se zdravijo z rakom. Vprašajte svojega zdravnika ali medicinsko sestro o tem, kako najbolje obvladati bolečine v ustih. Lahko vas poučijo o pravilni negi ust in predpišejo zdravila za zmanjšanje bolečin in pomoč pri celjenju.
Preizkusite recept za bolečine v ustih, ki so ga razvile onkološke (rakave) medicinske sestre, posebej za pomoč bolnikom, ki imajo med zdravljenjem bolečine v ustih.
Če vas bolečina v ustih preprečuje, da bi jedli, obvestite svojega zdravnika. Vaša zdravniška ekipa vam ne more pomagati, če ne ve, da se spopadate.
Kako in kaj jesti
Morda boste bolje prenašali hrano z mehko ali gladko teksturo, pa tudi hladno hrano. Obstajajo tudi strategije, ki jih lahko uporabite med jedjo ali pitjem.
- Jejte več mehke hrane in živil, ki vsebujejo tekočine. Poskusite smoothieje ali napitke, toplo juho (temeljito kuhajte, a ne postrežite vroče), kuhana žita, narejena z dodatkom vode ali mleka (na primer razredčene ovsene kaše ali pšenična krema), jogurt, puding, pire krompir z omako, testenine, enolončnice, in sadje v pločevinkah.
- Zmehčajte hrano s tekočinami ali poltekočimi predmeti, kot so mleko, sojino ali riževo mleko, sok, juha, omake, omaka, juha, jogurt ali žele.
- Hladna hrana je morda lažja v ustih. Poskusite z zamrznjenim sadjem, kot so zamrznjeno grozdje, klini dinje, rezine breskev ali lubenica. Lahko sesate tudi ledene sekance. Ne žvečite ledu - to lahko poškoduje vaše zobe.
- Jejte sadje, bogato z vodo, kot so lubenica, breskve in nektarine, vendar se izogibajte sadju, ki vsebuje malo semen, na primer jagodičevje.
- Za mešanje ali mešanje sadja ali zelenjave uporabite mešalnik.
- Končanim receptom dodajte malo oljčnega olja, da bodo živila spolzka in jih bo lažje pogoltniti.
- Po vsakem obroku in prigrizku si sperite usta s toplo vodo ali katero koli raztopino, ki vam jo priporoči zdravnik.
- Poskusite uporabiti slamico za pitje tekočin, ki lahko pomagajo "obiti" rane v ustih.
- Naredite majhne grižljaje in vsak grižljaj previdno, vendar popolnoma prežvečite, ko jeste.
- Pijte topel zeliščni čaj (brez kofeina), na primer kamilico.
Stvari, ki se jim je treba izogniti
Izogibajte se jim, če imate rane v ustih:
- Kofeinske pijače in hrana, kot so kava, soda, kola in čokolada
- Alkohol, vključno s pivom, vinom, alkoholnimi pijačami in mešanimi pijačami
- Trdno meso, surova zelenjava, kruh, preste, riž, čips, kolački in pecivo
- Komercialne ustne vodice, med katerimi je veliko alkohola
- Tobak, vključno s cigaretami, pipami in tobakom za žvečenje
- Kisla hrana, kot so paradižnik, agrumi in sokovi (pomaranča, grenivka, limona, limeta)
- Začinjena ali slana hrana
Suha usta
Če so usta zelo suha, se posvetujte s farmacevtom glede dlesni, nadomestkov sline, vlažilcev za usta in drugih izdelkov, izdelanih posebej za suha usta, kot so Bioten, Salagen, Xero-Lube, Salivart, Mouth Kote, Moi-Stir, Orex, Salix , Optimoist, pršilo Sage Moist Plus, Gelclair, ustno ravnovesje in vlažilec za usta Sage.
Nega ust
Umijte zobe v skladu z navodili zdravnika ali medicinske sestre. Ne izpustite nege ust, saj je to pomemben način za zmanjšanje tveganja za resnejše okužbe ust.
Razjede v ustih lahko povzročijo votline in druge okužbe v ustih. Poskrbite za redno nego zob pred, med in po zdravljenju raka. Če nimate dobrega zobozdravnika, se posvetujte s svojo zdravstveno ekipo, ki vam bo pomagala dobiti potrebno zobozdravstveno oskrbo.
.jpg)
.jpg)
-needed.jpg)