Nadomestna operacija kolena: Kako se pripraviti

Priprava na operacijo nadomestitve kolena, imenovana tudi artroplastika kolena, se začne nekaj tednov prej z optimizacijo nekaterih osnovnih zdravstvenih stanj, dogovorom za pomoč po operaciji doma in v nekaterih primerih z obiskom predoperativnega izobraževanja in / ali telovadbe.

Ti koraki se morda ne zdijo tako kritični, a ustrezna priprava na zamenjavo kolena je ključni element rezultata postopka. Obstaja tudi nekaj logističnih elementov vaše operacije, ki se jih morate zavedati, da ste pripravljeni na operativni dan.

Lokacija

Operacija zamenjave kolena traja od ene do dve uri in se običajno izvaja v bolnišnici. Manj pogosto se izvaja v ambulantnem kirurškem centru.

Po prihodu v bolnišnico ali kirurški center na dan operacije boste najprej odšli v majhno sobo na območju pred operacijo. Medicinska sestra bo pregledala vaše vitalne znake in postavila zunanji IV.

Ko bo čas, vas bodo na koči pripeljali v operacijsko sobo (ALI). Soba bo opremljena s kirurško mizo, opremo za spremljanje, velikimi zgornjimi lučmi in drugimi običajnimi predmeti ALI ter več pladnji kirurškega orodja, specifičnega za vaš postopek.

Zavedajte se, da je veliko teh orodij precej veliko in čeprav so podobna izdelkom, ki jih najdete v trgovini s strojno opremo, so sterilni natančni instrumenti.

Videli boste več uslužbencev, ki vas in ekipo pripravljajo na postopek.

Kaj obleči

Na dan operacije vam bo kirurg verjetno svetoval naslednje:

• V bolnišnico prispejte v udobnih, ohlapnih oblačilih. (Ob prihodu se boste preoblekli v bolniško obleko v predoperativni sobi.)
• Ves nakit in druge dragocenosti pustite doma.
• Na dan operacije ne nosite kontaktnih leč.
• Izogibajte se nošenju lakov ali izdelkov za kožo, vključno z dezodoranti, parfumi, kremo in ličili.

Noč pred in zjutraj boste morali prhati z antibakterijskim milom.

Hrana in pijača

Pred operacijo zamenjave kolena bolnikom na splošno svetujejo, naj na predvečer svoje operacije po polnoči ne jedo in ne pijejo ničesar. Izjema je, da boste jutranje zdravilo morda lahko zaužili z majhnim požirkom vode.

Ne pozabite se prijaviti pri svojem kirurgu, saj se ta navodila lahko razlikujejo glede na vrsto anestezije, ki jo prenašate.

Zdravila

Pomembno je, da svoji kirurški in anestezijski skupini sporočite vsa zdravila, ki jih jemljete, vključno z:

• Zdravila na recept
• Zdravila brez recepta
• Dodatki, kot so vitamini ali zeliščni izdelki
• Droge za rekreacijo

Približno teden dni pred operacijo vam bo kirurg svetoval, da prenehate z nekaterimi zdravili. Ti običajno vključujejo:

• Vsa nesteroidna protivnetna zdravila (NSAID)
• Vsa zeliščna ali prehranska dopolnila in vitamini

Če jemljete aspirin ali zdravilo za redčenje krvi na recept, na primer Coumadin (varfarin) ali Xarelto (rivaroksaban), vam bo anesteziolog skupaj z zdravnikom primarne zdravstvene oskrbe ali zdravnikom specialistom povedal, kako in kdaj prenehati uporabljati ta zdravila.

Kaj prinesti

Če imate ambulantno operacijo zamenjave kolena, lahko pričakujete, da boste v bolnišnici približno en do tri dni.

Morali boste, da vas nekdo odpelje domov s postopka, ta oseba pa mora imeti s seboj tudi svojo sprehajalko.

Če se želite pripraviti na bivanje v bolnišnici, morate na dan operacije s seboj prinesti naslednje predmete:

• Vaša zavarovalna kartica in vozniško dovoljenje
• Ohlapna, udobna oblačila in udobni čevlji z gumijastimi podplati s hrbtom, v katerih lahko zapustite bolnišnico
• Predmeti za osebno nego, kot so spodnje perilo, zobna ščetka, lasna ščetka, milo, očala, kontaktne leče, slušni aparati in polnilnik za mobilni telefon
• Predmeti za udobje in zabavo, kot so knjiga, tablični računalnik ali majhna blazina. Vaša bolniška soba bo imela televizijo in telefon.

Pre-Op Spremembe življenjskega sloga

Da bi zagotovil uspešen izid in zmanjšal tveganje za zaplete, vam bo kirurg verjetno pred operacijo svetoval različne spremembe, povezane z življenjskim slogom.

Te spremembe, povezane z življenjskim slogom, pogosto vključujejo:

• Prenehanje kajenja, običajno vsaj dva tedna pred operacijo
• Hujšanje, če je debel
• Optimizacija vseh osnovnih zdravstvenih stanj, zlasti diabetes mellitus

Da preprečite vdor bakterij v kri in okužbo novega umetnega kolenskega sklepa, vam bo kirurg svetoval tudi, da ne operete zob v dveh tednih po operaciji.

Pri pripravi na vrnitev domov po zamenjavi kolena vam bo kirurg verjetno priporočil naslednje:

• Poskrbite, da bo nekdo vsaj en teden v vrsti za osebno nego (npr. Kopanje) in gospodinjska opravila (npr. Nakupovanje perila in živil).
• Čeprav se boste po operaciji lahko povzpeli in spustili po stopnicah, razmislite o izdelavi začasne spalnice v prvem nadstropju, če je primerno (še posebej, če vas skrbi padanje).
• Naredite poti v poljubnih gnečah vašega doma.
• Odstranite nevarnosti padca v svojem domu, na primer preproge ali električne kable, ki ležijo na tleh.
• Namestite ograje na stopnišča in v kopalnico.
• Najemite tuš stol in dvignjen straniščni sedež.
• Kupite grabežalno napravo, da sami dosežete predmete, čevelj z dolgim ​​ročajem in pripomoček za nogavice (orodje za lažje nošenje nogavic).

Program izobraževanja in vadbe

Vaš kirurg vas bo morda prosil, da pred operacijo sodelujete v programu izobraževanja in vadbe. Raziskave kažejo, da lahko takšen program zmanjša bivanje v bolnišnici in izboljša delovanje kolena po operaciji.

Vadbeni del programa se običajno začne z enostavnimi vajami za gibanje. Nato bo napredoval do krepitvenih vaj, ki bodo pomagale pripraviti mišice in koleno na operacijo nadomestitve sklepov.

Nekatere od teh pripravljalnih vaj vključujejo:

• Drsi na peti za izboljšanje gibljivosti gibanja kolena
• Kratke ločne štirikotne vaje in štirikolesniki za krepitev mišic kvadricepsa (na zgornjem delu stegna)
• Ravni dvigi nog za krepitev mišic okoli bokov in kolen
• Vaja za nagnjeno obešanje za povečanje obsega gibanja iztegnjenega kolena
• Vaje sedečega kolena za izboljšanje moči in delovanja mišic kolena (na zadnjem delu stegna)

Beseda iz zelo dobrega

Če boste dobro pripravljeni na operacijo nadomestitve kolena, ne boste le zagotovili nemotenega in uspešnega okrevanja, temveč lahko tudi olajšate svoj um in pomirite živce, ki ste jih morda imeli na operaciji. Kljub temu se poleg sodelovanja v zgornjih pripravljalnih strategijah ne oklevajte, da boste v zadnjem trenutku sprožili vprašanja ali pomisleke s svojim kirurgom. Pred velikim dnevom se boste želeli počutiti čim bolj udobno in čim bolj informirano.