Nasveti za nego kože samo za Preteens

Zdaj, ko se starate, je skrb za kožo zelo pomembna. Dobra nega kože vam bo pomagala ohranjati videz in občutek zdrave kože. Pomaga lahko tudi pri ogrcih in mozoljih.

Skrb za kožo sploh ni zelo težaven. Tukaj je preprosta rutina za nego kože, ki je kot nalašč za otroke vaše starosti. To so samo trije koraki.

Umij si obraz

Aken ne povzroča umazan obraz, toda znoj, umazanija, olje in ličila ne bodo nič pomagali. Ohranjanje čistosti kože je prvi korak v zdravi rutini za nego kože. Umijte si obraz vsako jutro in vsak večer pred spanjem.

Takole:

1. Uporabite nežno milo, kot sta Dove ali Neutrogena, ali čistilo za zdravljenje aken (odvisno od tega, kaj predlagajo starši ali zdravnik).
2. Navlažite obraz in roke.
3. S prsti ali zelo mehko krpo nežno masirajte čistilo po obrazu. Ne pozabite si očistiti tudi vratu.
4. Obraz si res dobro sperite s toplo vodo in poskrbite, da boste slekli ves milo.
5. Posušite obraz tako, da ga nežno potrepljate z brisačo.

Ne

Obraza si ne drgnite z grobimi krpami ali blazinicami "scrubbie". In ne uporabljajte prevroče vode. Udobno toplo je popolno.

Uporabite zdravila za zdravljenje aken

To je korak, ki pomaga zdraviti mozolje, ki jih imate, in preprečiti nastajanje novih mozoljev. Če nimate mozoljev ali če jih dobite le občasno, tega koraka ne boste potrebovali. Samo preskoči.

Takole:

1. Po umivanju obraz res dobro posušite.
2. Vzemite majhno količino zdravil za zdravljenje aken in jih previdno podrgnite po celotnem obrazu.

Pri nakupih aken v trgovini preberite navodila na embalaži in jim sledite. Prosite starše, da vam pri tem pomagajo.

Če imate od zdravnika predpisano zdravilo za zdravljenje aken, ga uporabite natančno tako, kot vam je naročil zdravnik.

Ne

Zdravila ne dajajte samo na mozolje. Da bo delovalo, ga morate postaviti povsod, tudi na področja obraza, ki nimajo zlomov.

Prav tako ne pretiravajte in se preveč prijavite. Potrebujete le drobiž.

Daj si vlažilno kremo

Obdelave z milom in aknami lahko povzročijo, da je vaša koža napeta in suha. Vsakodnevna uporaba vlažilne kreme bo pomagala vaši koži, da se počuti bolje. Prav tako vam bo pomagal, da se vaša koža ne bo luščila in bo mehka in gladka.

Takole:

1. Uporabite le mazilno vlažilno kremo.
2. S konicami prstov ga nežno vtrite v obraz.
3. Previdno drgnite, dokler se vlažilna krema ne vpije (zdi se, da izgine v koži).

Ne

Ne uporabljajte vlažilne kreme z mastnim občutkom. Uporabite izdelek, ki pravi, da jenekomedogenialibrez olja. Starši vam lahko pomagajo izbrati vlažilno kremo, ki bo dobra za vašo kožo.

Postavite vprašanja

Ko se učite, kako pravilno skrbeti za kožo, je običajno, da imate vprašanja. Zato prosite za pomoč svoje starše, skrbnika ali drugo odraslo osebo. Kar se zdaj naučite o negi kože, vam bo pomagalo ohraniti kožo zdravo vse življenje.