Najpogostejši vzroki išiasa

Bolečina, ki odstreli zadnji del ene noge .... težave s hojo ... otrplo nogo .... zatiči v stegnu ... "šoki" ali pekoča bolečina v križu. To je le nekaj simptomov išias, ene najpogostejših vrst bolečin.

Preberite več o išiasu in njegovih najpogostejših vzrokih ter njihovi vlogi pri ustvarjanju bolečine in drugih simptomov, ki jih lahko čutite od spodnjega dela hrbta do podplatov.

Simptomi korena išiasa

Sebastian Kaulitzski / Knjižnica znanstvenih fotografij / Getty Images

Išijatični živec je najdaljši in največji živec v telesu. Na vsaki strani telesa je po en. Nadzira gibanje mišic in občutek v spodnjem delu hrbta, zadnjici, stegnih, teletih in podplatih.

Simptomi išiasa se razvijejo, ko se kakšen del živca razdraži, stisne (ali "stisne") ali vname. Simptomi se razvijejo glede na to, kje in zakaj je prizadet živec.

Išias običajno vključuje bolečino, ki izžareva eno nogo od spodnjega dela hrbta do pod kolenom. Lahko pa povzroči tudi bolečino, otrplost, pekoč občutek, mravljinčenje ali sunke bolečine kjer koli na živčni poti. Intenzivnost simptomov se med posameznimi epizodami razlikuje in je lahko od blage do hude.

Vse, kar vpliva na ishiadični živec, na primer travma ali bolezen, lahko sproži simptome išiasa. Toda daleč najpogostejša vzroka sta:

• Izpuščen ali herniran disk v spodnjem delu hrbta
• Hrbtenična stenoza

Dejavniki tveganja za išias

Elisaveta Ivanova / Getty Images

Nekaj ​​stvari lahko poveča tveganje za išias. Sem spadajo starejša starost in s tem povezane starostne spremembe hrbtenice. Odvečna teža poveča pritisk na hrbtenico, ki lahko stisne ishiadični živec.

Lahko bi bili ogroženi, če imate službo, ki zahteva dolgotrajno sedenje (za mizo ali za volanom) ali če veliko dvigujete težko s pogostimi zvitji in upogibanjem. Če imate sladkorno bolezen, ste bolj ranljivi. Kajenje cigaret lahko prispeva tudi k degenerativnim spremembam v hrbtenici, ki povečajo tveganje za išias.

Hernija diska

Getty Images

"Zdrsnjen" ali herniran disk je najpogostejši vzrok za išias.

Diski so blažilniki udarcev, okrogle "blazine", ki ležijo med vsako od kosti v hrbtenici (vretenci). Ko se želeju podobno tkivo znotraj diska izboči skozi zaščitno prevleko ali potisne ven med dve vretenci, lahko pritisne na okoliške hrbtenične živce in sproži simptome išiasa.

Drsni diski v križu običajno prizadenejo vretenca v spodnjem delu hrbtenice. To območje, imenovano ledveni predel, je v neposredni bližini ishiadičnega živca.

Spinalna stenoza

Getty Images

Postopno zoženje kostnega stebra in prostora med ledvenimi vretenci - stanje, imenovano hrbtenična stenoza - lahko "stisne" ishiadični živec in sproži simptome išiasa.

Isti procesi, ki sčasoma povzročajo poškodbe kosti, lahko vplivajo tudi na hrbtenične vezi, ki držijo vretenca na mestu. Te vezi lahko sčasoma nabreknejo, kar vodi v manjši hrbtenični kanal in živčni udar.

Drugi vzroki

Sciepro / Getty Images

Druga precej redkejša stanja lahko prizadenejo ishiadični živec. Tej vključujejo:

• Travmatska poškodba, kot je zlom medenice
• Vretena, ki so neusklajena (spondilolisteza)
• Odvečna teža ali povečanje telesne mase med nosečnostjo, kar pritiska na ishiadični živec
• Raki, ki stisnejo ishiadični živec, če se širijo na hrbtenico ali medenico
• Ciste ali abscesi na hrbtenici ali v njeni bližini
• Mišični krči ali vnetja
• Pagetova bolezen (ki povzroča prekomerno rast)
• Piriformisov sindrom, pri katerem pretesna mišica piriformisa na zadnjici stisne spodnji ishiadični živec

Napoved je dobra

Boonchai Wedmakawand / Getty Images

Obeti za večino ljudi z išiasom so dobri. Simptomi običajno izzvenijo v približno enem mesecu, z zdravljenjem ali brez njega. Če so simptomi še posebej hudi, se okrevanje lahko podaljša, vendar je napoved na splošno še vedno odlična.