Skoraj 1 od 5 odraslih v ZDA poroča, da jemlje zeliščne dodatke. Raziskava je na podlagi ocen študije National Health Interview 2012 ugotovila, da se zelišča najpogosteje uporabljajo in odstotek odrasle populacije, ki jih uporablja.
- Ehinaceja - 7,5%
- Dodatek česna - 6,4%
- Dodatek brusnice - 6,4%
- Ginseng - 5,8%
- Gingko biloba - 5,4%
- Acai tablete - 3,9%
- Mehurček / alga - 3,9%
- Čebelji cvetni prah / matični mleček - 3,5%
- Mlečni osat - 3,3%
- Žaga palmetto - 3,3%
Druge raziskave so opredelile najpogosteje uporabljene dodatke med nekaterimi podskupinami:
- Anketa o vnosu 146 bolnikov s hepatocelularnim karcinomom, opravljena med letoma 2008 in 2012, je pokazala, da je 71% uporabljalo vitamine, 45% pa dodatke. Najpogosteje uporabljeni dodatki so bili antioksidanti (51%), multivitamini (46%), vitamin D (25%) in mlečni badelj (23%). Bolniki s hepatitisom C so pogosteje uporabljali mleko, osebe s hepatitisom B pa vitamin C.
- V študiji iz leta 2017 in 2018 je 34% otrok v zadnjih 30 dneh uporabljalo dodatek. Najpogostejši dodatki so bili multivitaminsko-minerali, vitamin D, probiotiki, melatonin. in omega-3 maščobne kisline.
- Raziskava odraslih zobnih bolnikov na zobni kliniki v ZDA je pokazala, da je od 1240 udeležencev 12,6% poročalo o uporabi enega ali več zeliščnih izdelkov, med petimi pa zeleni čaj, česen, ehinaceja, ginko biloba in ginseng. .
- V pregledu iz leta 2014 so preučevali uporabo zeliščnih izdelkov pri starejših odraslih in ugotovili, da so bila najpogosteje uporabljena zelišča ginko biloba, česen, ginseng, aloe vera, kamilica, meta in ingver. Gingko biloba in česen sta bila najpogosteje uporabljena pri starejših odraslih, ki živijo v skupnosti.
- Pregled literature o dodatkih, ki se uporabljajo v dermatologiji (z uporabo Nacionalne raziskave o ambulantni medicinski oskrbi), je pokazal, da so bili najbolj priljubljeni dodatki ribje olje, glukozamin, glukozamin hondroitin in omega-3 maščobne kisline.
Beseda iz zelo dobrega
Ključnega pomena je pogovor s svojim zdravnikom, preden poskusite katero koli obliko alternativne medicine. Številna priljubljena zelišča in dodatki lahko sodelujejo z zdravili na recept in brez recepta ter imajo druge potencialne škodljive učinke. Vendar pa je v skladu s študijo, objavljeno vAmerican Journal of Medical Sciences, 47,6% ljudi, ki uporabljajo komplementarno in alternativno medicino, je to storilo, ne da bi o tem obvestili zdravnike.
