Vzroki in dejavniki tveganja za hiperglikemijo (visoka glukoza v krvi)

Obstaja vrsta razlogov, da lahko oseba razvije hiperglikemijo (povišana raven glukoze v krvi). Za nekoga, ki ima sladkorno bolezen, je to lahko težava z načrtom zdravljenja ali upravljanja. V primeru sicer zdrave osebe bi lahko dejavniki življenjskega sloga, kot so povečanje telesne mase, premajhna aktivnost ali kajenje, imeli pomembno vlogo pri povečanju ravni sladkorja v krvi. Nosečnost je lahko tudi dejavnik tveganja. In vsi zgodaj zjutraj zvišajo raven sladkorja v krvi.

Inzulin

Glavni vzrok hiperglikemije je težava z insulinom, inzulin je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka in nadzira raven glukoze ali sladkorja v krvi.

Ko telo prebavi ogljikove hidrate, jih razgradi na molekule sladkorja. Glukoza je ena izmed teh. Glukoza se absorbira neposredno v krvni obtok, vendar potrebuje pomoč insulina, da pride v celična tkiva, da jim zagotovi gorivo.

Če telo ne proizvaja insulina ali dovolj insulina, se glukoza kopiči v krvi.

Po mnenju Ameriškega diabetičnega združenja (ADA) obstaja več razlogov, da se to lahko zgodi:

• Če imate sladkorno bolezen tipa 1, si med rutinskim samoinjiciranjem niste dali dovolj insulina.
• Če za zdravljenje diabetesa tipa 1 uporabljate insulinsko črpalko, lahko črpalka ne deluje pravilno.
• Če imate sladkorno bolezen tipa 2, lahko zvišanje krvnega sladkorja pomeni, da čeprav je inzulina dovolj, ni tako učinkovit, kot bi moral biti.
• Sicer ste zdravi, vendar imate napad visokega krvnega sladkorja kot odziv na preveč prehranjevanja, premalo gibanja ali stresa (zaradi bolezni ali osebnih težav), ki vpliva na raven hormonov.
• Približno 4 ure do 5. ure zjutraj doživite val hormonov, ki jih proizvaja telo, znan kot pojav zore.

Genetika

Vlogo genetike pri hiperglikemiji je najlažje razložiti v okviru tveganja za sladkorno bolezen na podlagi družinske anamneze. Po mnenju ADA "se zdi, da diabetes ni podedovan po preprostem vzorcu. Vendar se očitno nekateri ljudje rodijo bolj verjetno, da bodo razvili diabetes kot drugi." Podobnost med obema je, da nekaj v vašem okolju sproži nagnjenost k bolezen.

V primeru diabetesa tipa 1, ki se pojavi, ko trebušna slinavka ne proizvaja dovolj insulina, morate od svojih staršev podedovati dejavnike tveganja, preden bo kaj v vašem okolju to sprožilo.

Pogosti okoljski dejavniki, ki so povezani s sladkorno boleznijo tipa 1, so hladno vreme, virusi in kakšna je bila zgodnja prehrana osebe (manj pogosta je pri ljudeh, ki so dojili in trdo jedli pozneje kot običajno).

Raziskovalci so ugotovili tudi, da so ljudje, ki so pozno v življenju razvili sladkorno bolezen, imeli v krvi določena avtoprotitelesa.

Diabetes tipa 2 se od tipa 1 razlikuje po tem, da telo postane odporno na inzulin. Raziskave so pokazale, da ima genetika pri diabetesu tipa 2 pomembnejšo vlogo kot pri diabetesu tipa 1, vendar na to vplivajo tudi življenjske navade.

Življenjski slog

Dejavniki tveganja za življenjski slog, ki so pogosto povezani s sladkorno boleznijo tipa 2, vključujejo:

• Prekomerna telesna teža ali debelost. Telesna maščoba poveča odpornost celic na inzulin.
• Premalo telovadite. Glukoza je gorivo, ki ga telo potrebuje za delovanje. Telo ga zažge tako kot avto gori bencin. Če človek ni dovolj aktiven, da bi zaradi uživanja hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, izgoril vso glukozo, ki se kopiči v krvi, se bo glukoza kopičila na nezdravo raven.
• Visok krvni pritisk. Če je vaš krvni tlak nad 140/90, obstaja večje tveganje za sladkorno bolezen tipa 2.

Dnevne navade imajo pri diabetesu tipa 2 veliko večjo vlogo kot pri diabetesu tipa 1.

• Nenormalne ravni holesterola in trigliceridov. Premalo holesterola lipoproteinov visoke gostote (HDL) in visoke ravni trigliceridov, vrste maščobe, povečajo tveganje za diabetes tipa 2.
• Starost. Tveganje se povečuje s staranjem in če postanete manj aktivni, izgubite mišično maso in se zredite, kar se lahko zgodi s starostjo.
• Kajenje. Po podatkih ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni imajo ljudje, ki redno prižgejo, 30 do 40% večjo verjetnost, da bodo razvili diabetes tipa 2 kot nekadilci.
• Nosečnost. Ženske, pri katerih se med nosečnostjo razvije gestacijski diabetes, pozneje tvegajo prediabetes in diabetes tipa 2. Ob dojenčku, ki tehta več kot devet kilogramov, povečuje tudi tveganje za sladkorno bolezen pri ženskah.