Otroci (in odrasli) z avtizmom se zelo pogosto pozitivno odzovejo na nekatere vrste senzoričnega vnosa. Nekateri na primer utežene telovnike in oprijeta oblačila pomirjajo, drugi pa se lahko bolje osredotočijo, ko se ukvarjajo s telesno aktivnostjo. Senzorične sobe nudijo vrsto pomirjujočih in spodbudnih senzoričnih vložkov, ki so lahko zasnovani za skupino ali potrebe posameznika.
Čeprav je mogoče zapraviti veliko denarja, da otroku zagotovite čutni prostor, ki ustreza njegovim potrebam, je povsem mogoče, da isto storite z zelo omejenim proračunom. Ključno je, da natančno določite čutne izkušnje, ki najbolj ustrezajo vašemu otroku, in nato poiščete stroškovno učinkovite, ustrezne izdelke in tehnike za zagotavljanje teh izkušenj.
Fizkes / Getty ImagesČutni izzivi in avtizem
Leta 2013 so bila diagnostična merila za avtizem spremenjena tako, da vključujejo "hiper- ali hiporeaktivnost na senzorični vložek ali nenavadno zanimanje za senzorične vidike okolja (npr. Navidezna brezbrižnost do bolečine / temperature, neželen odziv na določene zvoke ali teksture, pretirano vonjanje ali dotik predmetov, vizualna fascinacija z lučmi ali gibanjem). "
Z drugimi besedami, veliko večino ljudi v spektru avtizma privlači ali je hiperreaktivna na senzorični vložek. Mnogi ljudje so preveč reaktivni in premalo reaktivni na senzorični vložek, odvisno od vrste vložka in konteksta, v katerem je izkušen.
Tako anekdotični dokazi kot raziskave kažejo, da je mogoče senzorične vložke uporabiti kot orodje, ki pomaga ljudem z avtizmom "samoregulirati" ali obvladovati lastno tesnobo, stres in senzorične preobremenitve.
Senzorične izkušnje lahko avtističnim osebam pomagajo tudi pri oblikovanju občutka za ravnotežje, izboljšanju moči jedra in obvladovanju senzoričnih "napadov", kot so glasna glasba, fluorescentne luči in močni vonji.
Resničnost je taka, da raziskave, čeprav so pozitivne, niso popolnoma dokončne. Da, senzorična terapija in senzorične sobe so v pomoč, toda kot je zapisano v enem pregledu študij: "Čeprav so majhna randomizirana nadzorovana preskušanja imela pozitivne učinke na terapije senzorične integracije, so za oceno učinkov potrebni dodatni strogi preskusi z uporabo manualiziranih protokolov za terapijo senzorične integracije za otroke z motnjami avtističnega spektra in s težavami s senzorično obdelavo. "
Kljub vrzelim v raziskavah pa so čutni posegi vse bolj priljubljeni pri otrocih z avtizmom. Razlogi so očitni: otroci uživajo v posegih in mnogi se po čutnih izkušnjah počutijo mirnejše in srečnejše. Poleg tega senzorike in senzorične terapije nimajo nevarnih stranskih učinkov, lahko izboljšajo fizično zdravje in so razmeroma poceni.
Terapevti senzorične integracije, med katerimi je večina delovnih terapevtov z dodatnim izobraževanjem, uporabljajo različna orodja za zagotavljanje ustreznih senzoričnih izkušenj za posamezne stranke. Na primer, utežen telovnik lahko otroku z avtizmom pomaga, da se počuti bolj zbranega in osredotočenega, kar mu olajša sodelovanje v učilnicah.
Kaj so senzorične sobe?
Senzorične sobe so prostori, namenjeni čutnim izkušnjam, zasnovani posebej za pomoč posameznikom z avtizmom, da se počutijo mirne, podprte in osredotočene. Senzorične sobe najpogosteje najdemo v kliničnih okoljih, kot so pisarne delovnih terapevtov, ambulante za avtizem in bivalne ustanove za ljudi s hujšimi simptomi avtizma. Nekateri so zelo dodelani; Multisenzorična okolja Snoezelen so na primer visokotehnološki prostori, namenjeni ne samo avtistom, ampak tudi osebam z demenco in drugimi motnjami.
Visokotehnološki in dragi senzorični viri, čeprav so lahko učinkoviti, niso nujno najboljši ali edini način za opremljanje senzorične sobe.
Pravzaprav so izdelki, ki se prodajajo kot "senzorične" igrače, gugalnice ali oprema, pogosto samo označene različice veliko cenejših predmetov, ki so na voljo v kateri koli veliki škatli.
Vprašanja, ki si jih zastavite vnaprej
Če se vaš avtistični otrok ali odrasel družinski član počuti mirnejšega in bolj zbranega v določenih vrstah nastavitev, je senzorična soba (ali prostor) lahko pomemben dodatek vašemu domu. Zagotovi lahko zatočišče za ubežanje senzoričnim preobremenitvam, nagrado za dobro vedenje, orodje za samopomirjanje ali celo terapevtski prostor za gradnjo veščin.
Preden začnete, je pomembno, da razmislite o teh vprašanjih.
- Kje bo vaša senzorična soba ali prostor? Če imate le vogal dnevne sobe, boste očitno morali omejiti število predmetov, ki jih kupite; morda boste želeli najti tudi način, kako lahko ta del sobe ločite z zaslonom, pojavnim šotorom ali drugo razmejitvijo. Tudi šotor za igrače je dovolj velik, da je za vaše otroke senzorišče.
- Kakšen je vaš proračun? Če imate na voljo nekaj tisoč dolarjev, imate veliko možnosti. Tudi če imate le 100 dolarjev, lahko delo opravite.
- Kakšen je namen sobe? Ali je preprosto namenjeno, da bo za vašega otroka svetišče, kamor lahko zaide, kadar koli začuti potrebo? Ali pa ga nameravate uporabiti za terapijo, poučevanje ali druge dejavnosti?
- Katere senzorične izkušnje bodo pomagale vašemu otroku? Če želite odgovoriti na to vprašanje, boste morda želeli sodelovati z delovnim terapevtom, ki dobro pozna vašega otroka. Nekateri otroci se najbolje obnesejo z zelo aktivnimi fizičnimi izkušnjami, drugi pa raje kokon. Nekatere glasba privlači, druge pa draži.
Odzivi vašega otroka na različne senzorične dražljaje, skupaj z njegovimi posebnimi potrebami in izzivi, bodo narekovali vaše odločitve.
Izbira predmetov za vašo senzorično sobo
Izbirali boste predmete iz različnih kategorij, ki jih boste vključili v svojo senzorično sobo, izbrali boste posebne predmete, ki ustrezajo vašemu prostoru in vašemu proračunu in ki (kar je najpomembneje) privlačijo vašega otroka. Vsak se nanaša na drugačen vidik senzoričnih izkušenj vašega otroka.
Vestibularni (povezan z ravnotežjem)
Gugalnice so skoraj vedno vgrajene v čutne prostore in terapije, ker so pomirjujoče in ponavljajoče se, ustvarjajo občutek, da so zapeti, in pomagajo zgraditi jedro moči in zagotoviti vestibularni vhod.
Celotno bogastvo lahko zapravite za uradni terapevtski gugalnik, ki je obešen s stropa, lahko pa podobno izkušnjo zagotovite z cenejšo visečo mrežo, jadralnim kladivom ali gugalnim konjem.
Proprioceptivni (usmerjenost telesa v vesolje)
Nekateri otroci z avtizmom se počutijo ločene od svojega telesa in hrepenijo po fizičnih občutkih, da bi se osredotočili.
Pri tem lahko pomagajo uteženi telovniki in odeje, prav tako mini trampolini, stiskanje igrač in žoge za vadbo. Ponudite lahko tudi pop-up cevi ali otroka preprosto zvijete v odejo, da ustvarite "burrito".
Če želite prihraniti denar, se izogibajte izdelkom z oznako "terapevtski"; navadna žoga za vadbo je v redu.
Vizualno
Ljudje z avtizmom so pogosto vizualni učenci, vizualni vnos pa je lahko precej osupljiv. Fluorescentne luči so sicer zelo problematične, toda tudi halogenske lučke, utripajoče luči itd.
V svoji senzorični sobi naj bodo luči žarilne in sorazmerno zatemnjene in razmislite o tem, da otroku zagotovite blago vizualno stimulacijo v obliki pastelnih luči z nizko močjo, svetilk z lavo, mehurčkov, vodnjakov ali svetlobnih projektorjev.
Še enkrat, za prihranek stroškov se izogibajte vsem, kar je označeno kot "terapevtsko" ali "senzorično". Številni od teh izdelkov so na voljo celo na bolšjih trgih in na prodajnih dvoriščih.
Aural
Za nekatere ljudi v spektru so pomirjujoči zvoki čudovito orodje za sprostitev. Razmislite o tem, da svojemu prostoru zagotovite slušne vire. Možnosti vključujejo CD-je, naprave za beli šum, zvončke ali zvoke narave. Če je hrup moten drugim v gospodinjstvu, uporabite slušalke.
Vohalna
Mnogi ljudje iz avtizemskega spektra se nenavadno odzivajo na vonjave. Močni vonji so lahko zelo neugodni; prisiljevanje v interakcijo na primer s rejnimi živalmi je lahko vznemirjajoče.
Vendar pa so nekateri vonji lahko sproščujoči in pomirjujoči. Morda boste želeli poskusiti z aromaterapijo, da ugotovite, ali je to koristno za vašega otroka.
Uporaba vašega čutnega prostora
Ko nastavite svoj čutni prostor, boste našli številne načine za njegovo uporabo. Na primer:
- Pridružite se otroku v vesolju in se skupaj igrajte kot način, kako zgraditi medsebojne odnose, hkrati pa izboljšati otrokove komunikacijske spretnosti.
- Naučite svojega otroka, naj prostor uporablja kot svetišče, kjer se bo lahko umiril, če bo vznemirjen ali zaskrbljen.
- Ponudite čas v vesolju kot nagrado za dobro delo pri manj zaželeni dejavnosti, kot je preizkušanje novih živil.
- Posvetujte se z otrokovimi terapevti o idejah za čutne izkušnje ali virih, ki vam lahko pomagajo, da se otrok nauči pomiriti.
Beseda iz zelo dobrega
Senzorične sobe so varne, zabavne in lahko pozitivno vplivajo na življenje vašega otroka. Preden se potopite, pa morate vedeti, kaj bo najbolj ustrezalo vašemu otroku.
Pazite se izdelkov, ki so označeni tako, da izkoristijo željne starše, ki so pripravljeni plačati "vse, kar je potrebno", da pomagajo svojemu otroku. Za vsak proračun lahko zagotovite kakovostno senzorično sobo.