GlobalStock / Getty Images
Čmiček (hordeolum) se lahko razvije na veki, ko se folikul trepalnic ali žleza zamaši z oljem ali umazanijo. Čmiček je videti kot majhen rdeč mozolj, običajno z rumenkasto površino. Strupi so lahko boleči in moteči, zaradi česar oko prekomerno pordi in solzi.
GlobalStock / Getty ImagesKontrolni simptom črevesa vključuje pordelost in otekanje veke na dnu trepalnice, saj okužba povzroči, da se v foliklu tvori žepek gnoja. Pogosti so tudi nežnost in bolečina, zlasti če utripa z očmi.
Življenjski cikel gobca je približno en teden; približno toliko časa traja, da se bolečina in vnetje na veki razblini.
Če ste nagnjeni k razvoju napihnjenosti, se vam bodo naslednji nasveti morda pomagali izogniti.
Sprostite se
Strupi se pogosto razvijejo v času stresa. Ko so pod stresom, naša telesa izločajo nekatere kemikalije in hormone (kot je kortizol), ki lahko igrajo pomembno vlogo pri razvoju črevesja.
Ker je stres v življenju neizogiben, je koristno najti načine za zmanjšanje ali preprečevanje stresnih incidentov ali zmanjšanje negativnih reakcij na stres. Če predvidevate stres, raziščite sprostitvene vaje in terapije duha in telesa, kot so:
- Meditacija
- Joga
- Tai chi
- Dihalne vaje
- Vodeni posnetki
- Biofeedback
- Progresivna mišična sprostitev (PMR)
Dnevna higiena oči
Zamašene pore, ki obdajajo veko, se lahko okužijo in sprožijo razvoj čmičja. Za vzdrževanje optimalne higiene oči:
- Vsak si vzemite čas za pravilno čiščenje obraza in nežno umivanje vek, da odstranite odvečne ostanke.
- Odstranite ličila. Ostanki kozmetike lahko zlahka zamašijo pore vek.
- Nikoli ne zaspite, ne da bi odstranili ličila z oči.
- Očistite rob veke (območje med trepalnicami in notranjo veko) z vatirano palčko ali drugim aplikatorjem, pri čemer se izogibajte stiku z očmi.
Izpiranje vek
Če ste nagnjeni k blefaritisu - vnetnemu stanju, ki ga pogosto povzročaStafilokokniokužba ozDemodex(pršice) - lotevati se morate tedenskega ali celo dnevnega režima umivanja vek.
Na voljo so predpakirani in z zdravili obrisani robčki za veke, ki vsebujejo nežne antiseptike, da ohranjajo veko čisto. Otroški šampon brez solz je cenejši in lahko tudi pomaga
Med nekaterimi priporočenimi komercialnimi pripravki:
- Avenova je dnevni higienski sistem za veke in trepalnice, ki vsebuje 0,01% klorovodikove kisline, naravne kemikalije, ki jo sproščajo bele krvne celice in pomaga uničiti nalezljive mikroorganizme.
- Spray in gel HypoChlor vsebujeta 0,02% klorovodikove kisline in je lahko učinkovit pri razkuževanju roba vek, če ste nagnjeni k nastanku pik.
- Pilingi za veke Ocusoft vsebujejo površinsko aktivno snov, ki raztaplja olja za veke in preprečuje blokado por.
- Cliradex je naravno čistilo za veke in trepalnice brez konzervansov, ki vsebujeMelaleuca altenifolia, vrsta olja čajevca. Na voljo kot robček, je učinkovit proti blefaritisu, lahko pa ga uporabite tudi za čiščenje obraza po odstranjevanju ličil.
Topli obkladki
Pred spanjem pet do 10 minut na oči nanesite topel obkladek ali krpo, namočeno v zelo toplo vodo. To lahko pomaga sprostiti in odstraniti del sebuma (olja), ki lahko blokira pore in povzroči nastanek črevesja.
Tople obkladke lahko uporabimo tudi za zdravljenje piščancev. Mehurčki se hitro odzivajo na toploto, še posebej, če kasneje nanesemo lokalno eritromicinsko mazilo.
Obstaja nekaj komercialno dostopnih oblog, narejenih posebej za oko, ki jih lahko segrejemo v mikrovalovni pečici. Pri uporabi teh izdelkov je treba biti zelo previden, da se izognete opeklinam in poškodbam vek in očesa.
Beseda iz zelo dobrega
Značilno je, da se styes ponovi. Če se nagnite k ponovitvi, je nujno, da je koža na vekah čista. Dobra higiena močno prispeva k preprečevanju neželenih zob in drugih težav, povezanih z očmi.
Za zmanjšanje tveganja ponovitve bo zdravnik morda želel poleg predhodno navlaženih blazinic za čiščenje vek predpisati tudi antibiotično mazilo.
Če se vam kljub temu razvije človek, ne obupajte. Večina nalepk izgine sama od sebe in kmalu bo vaše oko spet normalno.