Tendinitis in burzitis sta dva razmeroma pogosta stanja, ki vključujeta vnetje mehkega tkiva okoli mišic in kosti, najpogosteje v rami, komolcu, zapestju, kolku, kolenu ali gležnju.
Ti pogoji so tako tesno povezani, da bodo ljudje izraze pogosto uporabljali zamenljivo. To bi nakazovalo, da je nekaj takega, kot je denimo tendonitis rotatorne manšete, skoraj enako kot bursitis ramen, vendar očitno ni tako. Ali pač?
Hero Images / Getty ImagesPrimerjava tendinitisa in burzitisa
Na splošno se tendinitis in burzitis razlikujeta po vrstah prizadetega tkiva:
- Tendinitis se nanaša na vnetje kite, vrvi podobno vlaknato tkivo, ki mišice povezuje s kostmi. Ko se mišica upogne ali sprosti, tetiva deluje kot vitlo in povzroči premikanje kosti. Tetive so lahko majhne, kot so tiste v rokah in nogah, ali velike, kot je Ahilova tetiva.
- Bursitis je vnetje vrečke, napolnjene s tekočino, imenovane bursa, ki deluje kot blazina med kostmi in kitami ali mišicami, ki obdajajo kost. Bursa močno zmanjša trenje, saj se te strukture redno drgnejo druga ob drugo. Glavne burze se nahajajo ob kitah velikih sklepov, na primer v ramenih, komolcih, bokih in kolenih.
Ker so kite in burse pogosto tesno nameščene, lahko vsako vnetje, ki se pojavi pri enem, prizadene drugega. Zato se včasih za opis istega dogodka lahko uporabi diagnoza "tendonitis rotatorne manšete" in "burzitis ramen". So neodvisne in hkrati soobstoječe razmere, ki jih včasih, vendar ne vedno, povzroča isto.
Kako se tendinitis in burzitis razlikujeta
V glavnem tendinitis povzročajo akutne poškodbe ali ponavljajoči se gibi (na primer zabijanje nohta, tek ali igranje tenisa). Burzitis lahko medtem povzročijo iste stvari, lahko pa so tudi posledica okužbe ali stanj, kot so protin ali revmatoidni artritis. tetiva.)
Medtem ko so burse bistvenega pomena za pomoč pri drsenju tetiv po kosteh, nimajo vse kite burse. Bursa se oblikuje le tam, kjer obstajajo kostne izbokline, na primer v rami, zunanji strani kolka ali kolenski pokrov.
Zdravljenje tendonitisa ali burzitisa
Zdravljenje tendinitisa ali burzitisa je v veliki meri odvisno od mesta poškodbe. Lahko je tako enostavno kot omejevanje aktivnosti, dokler se ne pozdraviš, ali tako zapleteno kot operacija za več primerov serviranja. Zdravljenje obeh stanj običajno vključuje:
- Počitek prizadetega območja je prvi korak k zdravljenju. Vključuje izogibanje poslabšanju gibanja in morda zahteva opornico ali oporo, da se zagotovi, da je območje popolnoma imobilizirano. Bolečina je prvi znak, da poškodovanemu območju ne dajete dovolj možnosti za počitek.
- Uporaba ledenega paketa pomaga nadzorovati vnetje in zmanjšati otekanje. Z zmanjšanjem obeh stvari se kite in bursa lahko vrnejo v normalno stanje.
- Nesteroidna protivnetna zdravila dodatno pomagajo ublažiti vnetje in bolečino. Advil (ibuprofen), Aleve (naproksen) in aspirin so priljubljena izbira. Analgetik Tylenol (acetaminophen) zagotavlja bolečino, vendar ne zmanjša vnetja.
- Če so simptomi trajni, se lahko uporabljajo injekcije kortizona. Kortizon je močno protivnetno zdravilo, ki zagotavlja kratkotrajno lajšanje bolečin, vendar je ponavadi manj učinkovito kot dolgotrajno zdravljenje. Kortizon sicer lahko zmanjša bolečino in vnetje, povezano s tendonitisom, lahko pa tudi oslabi tetivo, zaradi česar je nagnjena k pretrganju. Pomembno je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o prednostih in slabostih injekcij kortizona
- Fizikalna terapija lahko okrepi okoliške mišice, ublaži stres na prizadetem območju in prepreči ponovitev.
V primerih, ko burzitis povzroči okužba, se lahko predpišejo antibiotiki. Zdravljenje burzitisa je lahko osredotočeno tudi na zdravljenje katerega koli osnovnega stanja, kot je artritis.
