Vzroki in dejavniki tveganja za drisko

Driska je pogosta težava, ki se lahko pojavi nenadoma ali je kronična pritožba. Nekateri možni vzroki za drisko so zastrupitev s hrano, okužbe, alergije na hrano ali nestrpnost ter zdravila. Obstajajo tudi nekatera stanja, ki povzročajo kronično drisko, ki se pojavlja v družinah ali ima le redko genetsko podlago.

Tveganje za akutno drisko lahko zmanjšate z učenjem dobrih navad glede varnosti in čistoče hrane, bodisi doma bodisi med potovanjem.

Pogosti vzroki akutne driske

Najpogostejši vzrok driske, zlasti tiste, ki se začne nenadoma (akutna driska), je okužba. To je lahko bakterijsko, virusno ali parazitsko in vključuje:

• Zastrupitev s hrano
• Popotnikova driska
• Trebušna gripa

Otroci so še posebej izpostavljeni driski, saj dajejo predmete v usta in morda niso razvili dobrih navad umivanja rok.

Zastrupitev s hrano

Zastrupitev s hrano se pojavi, ko jeste hrano, ki je kontaminirana z bakterijami. Bakterije v hrani kopičijo toksine, zaradi katerih zbolite.

Vzroki zastrupitve s hrano so slabe sanitarne zahteve, nepravilno ravnanje s hrano in shranjevanje hrane pri napačni temperaturi.

• Kako dolgo traja driska: običajno manj kot dva dni
• Sproži: Toksini v hrani
• Ko se pojavijo simptomi: v dveh do šestih urah po zaužitju hrane
• Videz: eksploziven, voden
• Drugi simptomi: krči v trebuhu, zvišana telesna temperatura, bruhanje, šibkost

Popotnikova driska

Popotnikovo drisko povzroča uživanje hrane ali pitne vode, ki je onesnažena z bakterijami ali paraziti. Če imate drisko in ste pred kratkim potovali ali pili neobdelano vodo iz potoka, reke ali ribnika (v ZDA ali drugje), pokličite svojega zdravnika.

• Kako dolgo traja driska: običajno manj kot en teden
• Sproži: Hrana ali voda, ki je onesnažena z bakterijami, virusi ali paraziti
• Ko se pojavijo simptomi: v 12 do 24 urah
• Videz: eksploziven, voden, včasih vsebuje sluz ali kri
• Drugi simptomi: Možno bruhanje in / ali zvišana telesna temperatura

Trebušna gripa

Želodčno gripo, znano tudi kot gastroenteritis, povzroča virus, vendar ne isti, ki povzroča sezonsko gripo (gripa). Primeri virusov, ki lahko povzročijo želodčno gripo, so rotavirus in norovirus. Gastroenteritis lahko povzroči tudi bakterija ali parazit.

• Kako dolgo traja driska: Običajno tri do osem dni
• Sproži: virus, bakterija ali parazit
• Ko se pojavijo simptomi: V dveh dneh po izpostavitvi
• Videz: voden
• Drugi simptomi: bruhanje, zvišana telesna temperatura, bolečina

Pogosti vzroki kronične driske

Drisko, ki traja več tednov ali mesecev, lahko povzroči okužba ali pa jo povzroči osnovno zdravstveno stanje ali eden od številnih drugih možnih vzrokov, med katerimi nekateri vključujejo naslednje:

Celiakija

Če imate nezdravljeno celiakijo, boste morda težko povezali simptome z določeno hrano, ker so vaša črevesja poškodovana in lahko imate simptome ves čas.

• Kako dolgo traja driska: več kot štiri tedne
• Sprožil: Gluten
• Videz: Veliko blato z vonjem po vonju, ki plava in se lahko zdi mastno
• Drugi simptomi: Nenamerno hujšanje, pomanjkanje energije, pomanjkanje rasti pri otrocih, pa tudi številni drugi možni simptomi

Alergija na hrano

Simptomi klasične alergije na hrano, ki jo povzročajo Ig-E, se začnejo v nekaj minutah ali urah po zaužitju sprožilne hrane. Možno je biti alergičen na katero koli hrano, vendar nekaj živil povzroča najpogostejše alergije na hrano.

• Kako dolgo traja driska: običajno manj kot 24 ur
• Sproži: Določena hrana
• Ko se pojavijo simptomi: v dveh urah
• Videz: voden, lahko vsebuje kri
• Drugi simptomi: koprivnica; bruhanje; otekanje obraza, jezika ali grla; ekcem

Nestrpnost do hrane

Preobčutljivost na hrano je posledica pomanjkanja encimov, potrebnih za prebavo določene hrane. Najpogostejša je intoleranca za laktozo, nezmožnost prebave sladkorjev v mleku, vendar je možna tudi intoleranca za druga živila.

• Kako dolgo traja driska: več kot štiri tedne
• Sproži: Določena hrana
• Ko se pojavijo simptomi: dve do 12 ur
• Videz: voden, včasih vsebuje sluznico
• Drugi simptomi: plina, krči v trebuhu ali bolečina

Dojenčki običajno kažejo znake intolerance za beljakovine v nekaj mesecih po rojstvu. Nekateri dojenčki se lahko odzovejo na beljakovine v materinem mleku, drugi pa na formule, ki temeljijo na kravjem mleku ali soji.

• Kako dolgo traja driska: več kot dva tedna
• Sprožijo: mlečni ali sojini izdelki, včasih jajca ali druge beljakovine
• Ko se pojavijo simptomi: dve uri ali več
• Videz: Proge sluznice ali krvi
• Drugi simptomi: napihnjen trebuh, jok, neuspeh

Vnetje črevesja

Vnetna črevesna bolezen (KVČB) vključuje Crohnovo bolezen in ulcerozni kolitis, ki imata za simptome kronično drisko. Obe sta neozdravljivi kronični bolezni prebavnega trakta, ki ju je mogoče zdraviti s kirurškim posegom ali zdraviti z zdravili.

• Kako dolgo traja driska: več kot štiri tedne
• Sproži: Ni povezano z določeno hrano
• Videz: kri ali sluz v blatu
• Drugi simptomi: bolečine v trebuhu, zvišana telesna temperatura, izguba teže, upočasnjena rast pri otrocih

Sindrom razdražljivega črevesa

Sindrom razdražljivega črevesja (IBS) opisuje kronično drisko, zaprtje in bolečine v trebuhu, katerih vzrok ni znana bolezen.

• Kako dolgo traja driska: vsaj šest mesecev
• Sproži: Ni povezano z določeno hrano, čeprav lahko nekatera živila poslabšajo simptome
• Videz: majhno, pogosto blato
• Drugi simptomi: kronično napihnjenost ali napihnjenost trebuha; zaprtje; bolečina, ki jo lajša odvajanje blata

Ameriška šola za gastroenterologijo priporoča, da se vsem, ki imajo diagnozo IBS in driska, testira na celiakijo.

Zdravila

Nekatera zdravila, zlasti antibiotiki in kemoterapija, lahko povzročijo drisko, pa tudi odvajala, ki vsebujejo magnezij. Morda boste imeli reakcijo na samo zdravilo ali dodatek, kot je aroma.

Zdravilo lahko spremeni tudi ravnovesje bakterij v črevesju, kar povzroči bolečine v trebuhu in drisko. Včasih je vzrok driske uživanje preveč odvajal ali dolgotrajnejša zloraba odvajal.

Posvetujte se s svojim zdravnikom, če imate drisko po uvedbi novega zdravila.

Genetika

Obstajajo prirojene driske, povezane z določenimi geni, ki se običajno pojavijo v prvih mesecih otrokovega življenja. Pogosto so najpogostejše pri nekaterih populacijah, čeprav se prirojena kloridna driska pojavlja po vsem svetu.

Nekatera druga stanja, ki lahko povzročijo kronično drisko, se pogosto pojavljajo tudi v družinah, vključno s celiakijo, nekaterimi oblikami intolerance za laktozo in alergijami na hrano.

Dejavniki tveganja v življenjskem slogu

Sprememba prehrane, na primer prehrana s pretežno tekočino, uživanje preveč vlaknin ali uživanje začinjene hrane, lahko privede do driske.

Poleg preučevanja in morda prilagajanja tega, kar jeste in drsate, lahko zaradi drugih navad in izpostavljenosti obstaja večje tveganje za drisko:

Osebna higiena

Bakterije, virusi in paraziti, ki povzročajo popotniško drisko in želodčno gripo, se širijo v stiku z onesnaženimi površinami, hrano in vodo. V medicinskem svetu se temu reče fekalno-oralna pot. Da bi zmanjšali tveganje, si po uporabi kopalnice, zamenjavi otroških plenic in pred jedjo dobro umijte roke. Če nimate dostopa do mila in vode, uporabite gel za roke na osnovi alkohola.

Nikoli ne pijte neobdelane vode iz naravnega vira, kot je potok. Tudi v razvitih državah so lahko kontaminirani z zajedavci, ki povzročajo drisko, ki jih širijo divjad, kot nprGiardia.

Ko potujete na območja, kjer obstaja večje tveganje za onesnaženo vodo in hrano, pijte samo ustekleničeno vodo in ne uporabljajte ledu, razen če je iz ustekleničene ali prečiščene vode. Izogibajte se nekuhani zelenjavi in ​​sadju (razen če jih je mogoče olupiti), surovim školjkam, premalo pečenemu mesu in mlečnim izdelkom.

Nepravilno ravnanje s hrano

Ker zastrupitev s hrano pogosto nastane zaradi nepravilnega ravnanja s hrano, je pametno upoštevati te nasvete, ki so jih opisali centri za nadzor in preprečevanje bolezni:

• Čisto: V kuhinji naj bo čista; posodo in rezalne deske operite z vročo milnico.
• Ločeno: Surovo meso, morski sadeži, perutnina in jajca naj bodo ločeni od druge hrane. Za te predmete uporabite ločeno desko za rezanje.
• Cook: Uporabite termometer za hrano, da zagotovite, da je meso kuhano do notranje temperature, ki bo uničila bakterije, ki povzročajo zastrupitev s hrano.
• Hlad: hladilnik naj bo pod 40 stopinj. Zamrznjeno hrano odtajajte v hladilniku ali mikrovalovni pečici, ne na pultu.

Kdaj k zdravniku

Driska pri odraslih običajno izgine sama od sebe, če pa se zadrži, lahko povzroči dehidracijo (in s tem povezane posledice, kot so odpoved organov, napadi ali celo smrt) ali je simptom osnovnega zdravstvenega stanja.

Poiščite zdravniško pomoč, če imate kar koli od naslednjega:

• Driska, ki traja več kot dva dni
• Vročina 102 stopinj F ali več
• Pogosto bruhanje
• Šest ali več tekočega blata v 24 urah
• Hude bolečine v trebuhu ali danki
• Iztrebki, ki so črni in trni ali vsebujejo kri ali gnoj
• Simptomi dehidracije

Dojenčki

Driska je lahko še posebej nevarna za dojenčke in majhne otroke, ker se lahko dehidracija zgodi hitro. Pomembno je zagotoviti, da se vaš dojenček pogosto hrani, če ima drisko, in da takoj poiščete zdravniško pomoč, če ima vaš dojenček ali majhen otrok kaj od naslednjega:

• Driska, ki traja več kot 24 ur
• Vročina 102 stopinj Za višje
• Hude bolečine v trebuhu ali danki
• Blato, ki vsebuje kri ali gnoj
• Iztrebki, ki so črni in tarnasti
• Simptomi dehidracije, ki se pri majhnih otrocih lahko razlikujejo od simptomov pri odraslih

Dojenčkom ali malčkom ne dajajte zdravil proti driski, ki jih lahko kupite brez recepta, razen če vam tako svetuje zdravnik. Ta zdravila se lahko hitro kopičijo v telesih majhnih otrok in postanejo nevarna.

Beseda iz zelo dobrega

Driska je lahko neprijetnost, ki kmalu mine, ali pa je resna ali dolgotrajna bolezen. Ko imate napad, se prepričajte, da pijete dovolj tekočine, in obiščite svojega zdravnika, če ta vztraja.