Ali diabetes povzroča drisko?

Diabetes ima veliko dobro znanih stranskih učinkov, vendar se veliko ljudi ne zaveda, da je driska pogosta. Do 22% ljudi s sladkorno boleznijo ima kronično drisko, ki lahko močno vpliva na vaše življenje in počutje.

Kronična driska traja najmanj štiri tedne, napadi driske prihajajo in odhajajo. Pogosto se driska pojavlja ponoči in je huda, z veliko tekočega blata. Diabetična driska je povezana tudi z inkontinenco - nezmožnostjo nadzora nad učinkom - zaradi česar se lahko nekdo umaže.

Tukaj je tisto, kar bi morali vedeti o diabetični driski, vključno z vzroki, diagnozo in zdravljenjem.

ShotPrime / Getty Images

Diabetična driska Vzrok

Zdravniki diabetično drisko poznajo že od 30. let prejšnjega stoletja, vendar še vedno niso prepričani, zakaj je diabetična driska tako pogosta. Zdi se, da je v igri več dejavnikov, med drugim:

• Poškodbe živcev
• Prehrana
• Neželeni učinki zdravil

Nekateri ali vsi ti lahko vplivajo na vas, če ste diabetik s kronično drisko.

Nevropatija

Mnogi ljudje se zavedajo, da diabetes lahko povzroči nevropatijo - ali poškodbe živcev. Najpogosteje je diabetična nevropatija povezana z izgubo občutka v stopalih ali nogah. Diabetična nevropatija pa lahko povzroči tudi izgubo občutka v živcih, ki vplivajo na notranje organe. To je znano kot avtonomna nevropatija.

Kaj je avtonomna nevropatija?

Avtonomna nevropatija je poškodba živcev, ki nadzorujejo nehotene funkcije v telesu, tudi v črevesju.

Ko se v kratkem črevesju pojavi nevropatija, lahko privede do diabetične driske. Če imate v mišicah zapiralke nevropatijo, ki nadzoruje črevesje, lahko poleg driske doživite tudi inkontinenco.

Nevropatija je tesno povezana z visokim nivojem sladkorja v krvi. Če imate sladkorno bolezen, je nujno, da raven sladkorja v krvi dobro nadzirate, da se izognete razvoju ali poslabšanju nevropatije. Obvestite svojega zdravnika o morebitnih novih simptomih, da vam bo zdravnik pomagal učinkoviteje nadzorovati sladkor.

Sorbitol

Sorbitol je umetno sladilo, ki ga lahko uporabljajo diabetiki, ki želijo zmanjšati vnos sladkorja. Koristno je, ker zagotavlja sladkost brez skokov v krvnem sladkorju. Vendar sorbitol lahko prispeva k diabetični driski, ker je tudi odvajalo.

Poškodbe črevesnega živčnega sistema

Enterični živčni sistem (ENS) nadzira prebavni trakt. Sladkorna bolezen lahko poškoduje ENS in poveča tveganje za prebavne težave, vključno z drisko.

Celiakija

Približno 6% ljudi s sladkorno boleznijo tipa 1 ima tudi celiakijo. To je približno šestkrat višje kot v splošni populaciji. Če imate celiakijo, vaše telo ne prenaša glutena. Če ga zaužijete, lahko vaše telo napade sluznico tankega črevesa in povzroči drisko.

Če imate diagnozo diabetesa tipa 1, je priporočljivo, da ste tudi na celiakiji.

Nekatera živila

Nekatera živila lahko povzročijo drisko tudi pri osebah brez diabetesa. Če imate diabetično drisko, se lahko izogibate tem živilom, vključno z:

• Začinjena hrana
• Kofein
• Mlekarna

Ali metformin povzroča drisko?

Mnogi ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 uporabljajo zdravilo metformin za nadzor krvnega sladkorja.Driska je pogost neželeni učinek, ko oseba začne jemati metformin. Občasno bodo ljudje imeli kronično drisko, potem ko so že dolgo, celo leta, jemali zdravila.

Če ste diabetik tipa 2 z metforminom in imate kronično drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom, ali obstajajo druge možnosti za nadzor krvnega sladkorja.

Dejavniki tveganja

Nekateri dejavniki povečajo tveganje za diabetično drisko. Driska je pogostejša pri ljudeh z:

• Sladkorna bolezen tipa 1
• Odvisnost od insulina
• Dolgoletna zgodovina diabetesa, zlasti tistih, ki so od insulina odvisni že več kot 8 let
• Starejši ljudje

Zdravljenja

Zdravnik bi moral imeti možnost, da predpiše načrt zdravljenja za nadzor simptomov diabetične driske. To lahko vključuje:

• Zdravila proti diareji za upočasnitev gibanja blata.
• Spazmolitično zdravilo za zmanjšanje pogostosti odvajanja črevesja.
• Spremembe v prehrani, vključno z uživanjem več vlaknin in izogibanjem nekaterim živilom in umetnim sladilom, ki lahko poslabšajo drisko.

Če je vaša driska povezana s poškodbo ENS, lahko zdravljenje z antagonisti serotoninskih receptorjev pomaga obnoviti bolj normalno delovanje prebavnega trakta.

Če imate diabetično drisko, se posvetujte s svojim zdravnikom o dejavnikih, ki bi lahko prispevali, in o tem, kako lahko simptome zadržite.

Preprečevanje

Ukrepe lahko preprečite diabetično drisko, še preden jo začnete doživljati. Eden najpomembnejših korakov, ki ga lahko storite, je ohranjanje krvnega sladkorja v ciljnem območju. Ohranjanje stabilnega krvnega sladkorja bo zmanjšalo tveganje za nevropatijo, vključno z avtonomno nevropatijo, ki lahko prispeva k diabetični driski.

Spreminjanje prehrane, da bi se izognili živilom, ki povzročajo drisko, lahko pomaga tudi zmanjšati simptome. Poleg tega, če imate sladkorno bolezen tipa 1, morate biti pregledani na celiakijo, saj imate večje tveganje.

Beseda iz zelo dobrega

Izkusiti drisko je lahko neprijetno, še posebej, če jo spremlja inkontinenca. Težko je govoriti o tako zasebnem telesnem procesu, vendar lahko odkrit pogovor s svojim zdravnikom pomaga ugotoviti dejavnike, ki prispevajo k vaši driski, in kaj bi lahko storili za njeno ublažitev.

Ne pozabite, da je najboljše, da preprečite, da bi se driska poslabšala, vzdrževanje stabilnosti krvnega sladkorja. To bo zmanjšalo nevropatijo in vam pomagalo ohranjati delovanje in nadzor prebavnega sistema.

Diabetična driska ni nekaj, s čimer bi morali živeti. Z zdravili, spremembami življenjskega sloga in navodili zdravnika bi lahko zmanjšali vpliv diabetične driske.