Vzroki in dejavniki tveganja za migreno

Vzroki za migreno so predvsem nevrološki, vključujejo pa tudi genetske dejavnike. Simptomi, vključno s predhodnimi simptomi, avro, glavobolom in postdromsko fazo, vključujejo disfunkcijo v več delih možganov, bolečinske poti in možganske kemikalije. Obstaja tudi veliko poslabšujočih dejavnikov, ki so povezani s sprožitvijo migrene.

Pogosti vzroki

Nenadoma začutite mravljinčenje v obrazu in v vidnem polju začnete videti nenavadne oblike. Če ste to že doživeli, veste, da se vam začne migrena, imenovana migrenska aura, in lahko predvidevate svoje simptome, ko glavobol napreduje. Če tega še niste čutili, je to lahko čudna in strašljiva izkušnja. Ko so simptomi prepoznani kot avra, lahko naredimo nekaj korakov, da jih v prihodnosti preprečimo. Da bi to naredili, je pomembno razumeti, kaj jih poslabša. Migrene se lahko pri vsaki osebi pojavijo različno in se sprožijo tudi drugače.

Poslabšujoči dejavniki

V študiji, objavljeni leta 2007, so ocenili 1200 bolnikov, da bi ugotovili razmerje med sprožilci in migreno; 75,9 odstotka jih je poročalo o sprožilcih. Štirideset odstotkov je redko imelo sprožilce, 26,7 odstotka jih je pogosto imelo sprožilce in 8,8 odstotka zelo pogosto sprožilce. Vodilni sprožilci so bili:

• stres, o katerem poroča 80 odstotkov udeležencev
• spremembe hormonov pri ženskah, o katerih poroča 65 odstotkov
• ne jedo, poroča 57 odstotkov
• vreme, poroča 53 odstotkov
• motnje spanja, o katerih poroča 50 odstotkov
• vonjave, kot je parfum, poroča 44 odstotkov
• bolečine v vratu, o katerih poroča 38 odstotkov
• luči, poroča 38 odstotkov
• alkohola, poroča 38 odstotkov
• dima, poroča 36 odstotkov
• spi pozno, poroča 32 odstotkov
• toplote, poroča 30 odstotkov
• hrano, poroča 27 odstotkov
• vadbe, poroča 22 odstotkov
• spolne aktivnosti, o katerih poroča 5 odstotkov

Slaba kakovost spanja in debelost sta povezani s povečano pogostnostjo in resnostjo migrene. Tudi apneja v spanju, stiskanje čeljusti ali škrtanje z zobmi lahko sprožijo migrene. Te stvari lahko obstajajo skupaj, saj imajo tisti, ki so debeli, motnje spanja, kot je apneja v spanju.

Migrenski glavoboli se lahko včasih poslabšajo z nenehnim gibanjem, fizičnim naporom in hitrim gibanjem glave. Nekatere psihiatrične razmere lahko vplivajo tudi na pogostnost migrene. Kofein je lahko tudi sprožilec.

Estrogen

Ženske so lahko nagnjene k migreni, saj ima estrogen več pomembnih učinkov na centralni živčni sistem. Običajno se menstrualne migrene pojavijo v dveh dneh pred začetkom obdobja krvavitve do treh dni po nastopu krvavitve. Estrogen lahko vpliva na nekatere kemične mediatorje, kot je magnezij, ki lahko spremenijo ekscitacijsko in zaviralno živčno pot v možganih.

Ko se koncentracija estrogena v možganih v vašem obdobju zmanjša, tudi koncentracija serotonina upade. To povzroči sproščanje snovi, ki povzročajo vazodilatacijo (razširitev) lobanjskih krvnih žil in preobčutljivost določenih živcev v možganih, kar lahko privede do simptomov migrene.

Kortikalna depresija

Menijo, da je bolečina, ki sledi migreni z auro, posledica nečesa, kar se imenuje kortikalna depresija, ki se širi, ko deli možganov postanejo depresivni in povzročajo vnetne spremembe v bolečinsko občutljivih delih možganov, ki povzročajo glavobol migrene. .

Preobčutljivost

Preobčutljivost je proces, s katerim se nevroni, celice v možganih, vedno bolj odzivajo na stimulacijo. To je verjetno vzrok za številne klinične simptome migrene, ki vključujejo poslabšanje bolečine z določenimi gibi, občutljivost na boleče dražljaje, utripajoč občutek in celo povečano občutljivost na boleče stvari, ki običajno ne povzročajo bolečin.

Struktura možganov

Nekatere študije so pokazale, da so nekateri ljudje z migreno spremenili pretok krvi v področja možganov, ki vključujejo simptome migrene, prav tako pa so ugotovili tudi strukturne spremembe v možganih.

Genetika

Zelo težko je natančno določiti genetsko osnovo migrene, ker gre verjetno za zapleteno interakcijo številnih dejavnikov. Vendar so migrene verjetno podedovane. Pravzaprav obstaja večja stopnja, da imata dvojčka migrenske glavobole pri enojajčnih dvojčkih z enakim genskim sestavom v primerjavi z dvojčkimi dvojčki z različno genetsko sestavo.

Tveganje, da ima oseba migreno, je trikrat večje, če ima sorodnike, ki imajo tudi migrene.

Obstaja nekaj nepravilnosti v živčnih poteh možganov, ki so bile ugotovljene pri določenih skupinah in posameznikih, ki dobijo migrene, povezane z genetiko. Vendar geni ne delujejo sami - zaradi dodatnih okoljskih dejavnikov so posamezniki bolj nagnjeni k migreni. Raziskovalci še vedno iščejo natančne genetske vzroke, da bi lahko ustvarili učinkovite načine zdravljenja.

Kardiovaskularni

Dokazi so trenutno nasprotujoči si, toda povezave med migreno in prirojeno srčno napako, imenovano patent foramen ovale. Patentni foramen ovale, znan tudi kot srčni shunt od desne proti levi, je, ko se luknja med desnim in levim atrijem ob rojstvu ne zapre. Druge prirojene srčne napake, kot je napaka atrijskega septuma, so povezane z migreno. Mehanizem, zakaj se to lahko zgodi, ni popolnoma razumljen. Možno je, da osnovna genetska osnova povezuje oba pogoja. Druge teorije vključujejo spremembo smeri pretoka krvi s temi srčnimi napakami.

Beseda iz zelo dobrega

Migrene so lahko same po sebi izčrpavajoče in velik vzrok za stres. Številni migrene se nenehno bojijo naslednjega dogodka, saj se zaskrbljeni, kam lahko odidejo, leže na trenutek. Pomembno je poznati svoje telo in njegove omejitve. Oblikovanje načrta, na primer sorodnika, ki se lahko po potrebi takoj prijavi, lahko pomaga pri lajšanju nekaterih stresov, ki jih povzročajo migrene. Obstajajo zdravniki, ki so na področju nevrologije specializirani za migrene, ki vam lahko pomagajo ponuditi zdravljenje skupaj s spremembami življenjskega sloga, odvisno od vaših simptomov. Poiščite pomoč, ki jo potrebujete, in bodite potrpežljivi pri napredku, saj je pot do rešitve morda dolga.

Preberite tudi, kako se daith piercing uporablja za migrene.