Mnogo let je uveljavljeno medicinsko in znanstveno razmišljanje trdilo, da imajo ženske splošno nižje tveganje za bolezni, kot so visok krvni tlak in srčni napad. Te bolezni, skupaj s koronarno arterijsko boleznijo in različnimi oblikami srčnih bolezni, so bile v veliki večini obravnavane kot moške težave. Raziskave pa so razjasnile več povezav med spolom in srčnimi boleznimi, zlasti visokim krvnim tlakom.
IAN HOOTON / SPL / Science Photo Library / Getty ImagesZaščitni učinki estrogena
V reproduktivnem življenju ženske (v obdobju od prve menstruacije do menopavze) je zaradi zaščitnih učinkov estrogena v resnici na splošno nižje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka. Estrogen deluje prek številnih različnih mehanizmov, ki pomagajo ohranjati prožnost krvnih žil in modulirajo druge hormonske aktivnosti, ki lahko prispevajo k razvoju visokega krvnega tlaka. Ker imajo ženske v reproduktivni dobi na splošno visoko raven estrogena, uživajo dokaj široko raven zaščite pred visokim krvnim tlakom.
Estrogen med menopavzo
Jajčniki so glavni vir zaščitnega estrogena pri ženskah v reproduktivni dobi. Med menopavzo spreminjajoči se hormonski profil v telesu povzroča pomembne premike ravni estrogena v ženskem telesu. Na splošno je ta sprememba predvsem velik padec povprečne količine estrogena v obtoku. Padec ravni estrogena je glavni vzrok za znane simptome menopavze, kot so vročinski utripi, spremembe razpoloženja in spremembe apetita.
Padajoči estrogen in krvni tlak
Ko se ravni estrogena zmanjšajo, se tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka pri ženskah močno poveča. Zaradi medsebojnega delovanja drugih hormonov, kot je progestin, in učinka, ki ga ima estrogen na druge pomembne dejavnike tveganja, imajo ženske po menopavzi dejansko večje tveganje za razvoj visokega krvnega tlaka kot moški.
Ohranjanje zdravja
Čeprav je za ženske vedno pomembno, da upoštevajo dobre zdravstvene prakse, se ta pomen po menopavzi še poveča. Ker upadanje estrogena vpliva na številne različne vidike zdravja srca, je na to ključnega pomena
- Holesterola
- Sol
- Vadba
Z nadzorovanjem teh dejavnikov lahko ženske uživajo veliko zdravih let po menopavzi.
